<p class="ql-block">最近加了陈欣老师的养生群，每天都有养生知识传达给大家。有时有群友分享的食谱照片。看着五颜六色的蔬菜榨成的蔬菜汁，还有各种五谷杂粮餐，再看看自己每天的饮食，突然有一种感觉：别人是精致在生活，俺是粗糙在过日子。说好的要好好爱自己呢？</p><p class="ql-block">反思：我们家一直过的比较粗糙，所以家人都气色不太好，一直很发愁小九的身高。但发愁没有用，要用心、要行动；</p><p class="ql-block">“懒、做事半途而废”，是我两大致命缺点。看着群里大家如火如荼的照顾自己，觉得自己也受到感染，想要健康生活。</p><p class="ql-block">方案：五色果汁汁弄起来，姜枣茶弄起来；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>