<p class="ql-block">感恩日记1130天 2023年6月13日 星期二</p><p class="ql-block">你是阴性体质？还是阳性体质？</p><p class="ql-block">除了看得见的病症外，看不见的身体属性，也决定了一个人的健康走向。简单说，如果一个人肚脐以下经常是凉凉的、</p><p class="ql-block">体温较低的、四肢经常有畏冷反应的，那么这个人基本上就是阴性体质。相反，如果一个人肚脐以下常常比较温暖、体温较高，</p><p class="ql-block">或者四肢很热，冲洗冷水时觉得很舒服，那么这个人就是阳性体质。除了体温外，一个人喜欢吃什么，也能帮我们判断自己是阴性体质还是阳性体质。</p><p class="ql-block"> 比如说，夏天吃到冰凉的西瓜，如果你觉得非常可口，总想吃，那么说明你大概率是阳性体质。</p><p class="ql-block">这是因为西瓜是应季的阴性食物。人在不知不觉中，会调解阴性与阳性的平衡。但是，有的人恰恰相反，</p><p class="ql-block">他可能吃一块就不想吃了，他的身体，受不了西瓜的寒凉。即便是夏天，他也只有喝到热水，才会感觉舒服一点。</p><p class="ql-block"> 所以，不管你怎么吃，当你“觉得特别可口的东西”、“觉得最想吃的东西”正是身体所需要的食物的性质。</p><p class="ql-block">而你身体的性质跟你喜欢摄入的食物的性质，常常是相反的。那这种调节的结论就是：人越接近“中性”，就越健康。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">每天语音打卡1653</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一起写日记一直写到老，保持健康年轻态…</span></p>