浅谈心理学～家庭系统排列

萍聚

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。

人的气质类型有四种：

一、胆汁质

胆汁质的人通常具有自信、果断、积极进取的性格，他们喜欢挑战和冒险，敢于尝试新事物。此外，他们还有较强的竞争意识和控制欲，善于领导和组织。不过，胆汁质的人也容易急躁、暴躁，容易激动和冲动，有时会过于冷漠和自我中心。

二、多血质

多血质的人通常具有活泼、开朗、热情的性格，他们喜欢社交和交际，容易与人相处。此外，多血质的人还有创造力和想象力，善于表达和演讲，通常具有良好的人际关系。不过，多血质的人也容易浮躁、不专注，缺乏耐心和毅力，有时会过于情绪化和随意。

三、粘液质

粘液质的人通常具有温和、稳重、细心的性格，他们善于倾听和理解他人，不易冲动和激动。此外，粘液质的人还有较强的耐性和毅力，善于分析和总结，通常具有较高的智商。不过，粘液质的人也容易慢性子、缺乏冲劲，有时会过于保守和追求安逸。

四、抑郁质

抑郁质的人通常具有敏感、内向、细腻的性格，他们喜欢思考和沉淀，具有较高的理性和情感。此外，抑郁质的人还有较强的艺术天赋和审美能力，通常具有独特的视角和想法。不过，抑郁质的人也容易忧虑、消沉，缺乏自信和勇气，有时会过于悲观和情绪化。

人的性格类型：

九型人格

海伦·帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同，把人的性格分为九种，称为九型性格，包括：

完美型、助人型、成就型、艺术型、理智型、疑惑型、活跃型、领袖型、和平型。

血型与性格

A型血：内向，逻辑清晰

B型血：感情丰富，行动力强

O型血：亲人善交，充满活力

型血：丰富多样，擅长换位思考

马斯洛需求的五个层次：

1. 生理需求：这是人类最基本的需求，包括食物、水、空气、住所和性欲等。当我们的生理需求没有得到满足时，我们会感到饥饿、口渴、无力等不适。

2. 安全需求：一旦我们的生理需求得到满足，我们会开始关注安全需求，包括对身体的安全、稳定的工作和居住环境等。当我们感到不安全时，我们会感到焦虑、恐惧和不稳定。

3. 社交需求：当我们的生理和安全需求得到满足后，我们会开始追求社交需求，包括与他人建立联系、建立亲密关系和获得社会认可等。当我们感到孤独和被排斥时，我们会感到心理上的压力和不满足。

4. 尊重需求：一旦我们的基本社交需求得到满足，我们会开始关注尊重需求，包括获得他人的尊重、自尊心和地位的认可等。当我们感到被轻视或无价值时，我们会感到失去自信和尊严。5. 自我实现需求：当我们的所有上述需求得到满足时，我们会开始追求自我实现需求，即发挥自己的潜力、实现自己的梦想和目标，充分发展自己的能力。这个层次是人类追求个人成长和自我满足的最高层次。

5. 自我实现需求：当我们的所有上述需求得到满足时，我们会开始追求自我实现需求，即发挥自己的潜力、实现自己的梦想和目标，充分发展自己的能力。这个层次是人类追求个人成长和自我满足的最高层次。

霍金斯思维与能量层级图

层次越高，越正向

几年前，本人接触过一点心理学，了解过家庭系统排列。今天的日记重温有关内容并分享，相信会有积极的作用。



家庭系统排列是由德国伯特·海灵格博士(Dr.BertHellinger)所整合发展的心灵与整体工作方法，是一门集生命哲学、系统论、心理动力学、应用心理学、信息感受灵性催眠为一体，为生命和整体服务的科学。

家庭系统排列，主要精神是：家族前世集体潜意识，会渗透到下一代意识中，影响他的人生，所以一个人一定要认识并发扬自己家族的力量。打开心扉，回归人性本真，让心灵充满爱，自信地拥抱新的人生。

这张图是：家族树

连接家族树，生命有根基

本人的一位朋友开梅女侠几年前参加了一个生命成长、疗愈的课程，名为“自在家园"。她所学的安心正念系统排列课程，涉及心理学、佛教、颂钵音乐、禅舞、绘画等多方面内容。

课程很有仪式感，美如一场场舞台剧，学员们在这里重新改演自己的人生剧本，让生命朝向更健康、更丰富的层次发展，破蚕为蝶，拥有一个更美好的灵魂。​



家族对一个人成长的作用很大。

如果一个人从小家庭美满，父母给他很多爱，他就能健康成长。如果他从小缺失爱，家庭破裂父母离异，人生遭遇变故，长大就可能人格不健全。



有很多人从小心里有创伤，长大以后一直打不开心结，这样的课程可以打开心扉。我曾跟着一位学心理学的朋友去现场观摩过，老师让学员们分别扮演被治疗者的家人，如父母，兄弟姐妹，爷爷奶奶等，重现往日的生活情景，这个过程实际上是导师给他心里一点点灌输爱，让他感受到家人都爱他。被治愈者一点点打开心扉，最后放声大哭，真的能达到一定的治愈效果。



特别喜欢禅舞、钵乐、曼陀罗画，都有艺术之美！它们可以疗愈身心，陶冶性情。



另外，说说关于大脑开发。大脑分为左脑、右脑，左脑主要是逻辑思维、认知、记忆、数字、语言等功能，右脑则是形象思维、想象、绘画、音乐等功能，也称艺术脑。一般人左脑发达，所以开发右脑显得极为重要。

而学习音乐，舞蹈，绘画，写作等等，对开发右脑都很有帮助。



关于潜能开发，每个人身上都有巨大的潜能，只要你积极、努力去学习自己喜欢的东西，就会激发出自己潜在的天赋、能量。



本人学跳的禅舞视频

让想象力开花

我的一位朋友是西安第四军医大学毕业，多年临床，后来学了心理学博士，还出了书。她对身体上的病和心理上的困惑都有自己独特的治疗方法，实用有效，我遇到一些小病都愿意咨询她，问题都能迎刃而解。

我觉得，生活中学一些实用哲学、心理学、医学，都是非常有用的。

身体健康，是肌体上的，也是心理、精神上的，愿我们都有一个健康的身心，有更高的精神境界！

感谢读者的留言！