将健康管理的知识变成日常生活中的常识20230613

顺然

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中国科学报:近日,第一届中国健康促进大会在杭州市召开。在健康中国建设过程中,全国卫生健康工作者发挥着主力军作用。持续加强健康促进与教育能力建设,为健康中国和人类卫生健康共同体建设作出积极的贡献。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">36氪:2022年,中国饮料行业总销售额已突破5000亿,三年销售额复合增长率0.7%,总体增长稳定,未来5年饮料行业市场规模将突破8000亿。从不同类型饮品的产量比重来看,包装饮用水、碳酸饮料、果汁饮料均出现明显的产量下滑,茶饮料、蛋白质饮料、特殊功能饮品等非传统饮品产量提升。行业格局正在发生变化,非传统、更健康的饮品正在快速生长。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科技日报:皮肤老化的特征是一系列结构和功能出现变化,老化的皮肤再生能力降低,愈合能力差,屏障功能减弱。除多种上皮细胞、毛囊细胞和其他成分外,皮肤也是免疫细胞的家园,免疫细胞在预防感染和防止不同损伤方面发挥着至关重要的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">华商网:大脑也像其他器官组织一样,会因为年龄的增长出现功能衰退的情况,导致许多人出现记忆力减退或者反应迟钝等情况发生,其实只要掌握正确的方法,大脑衰老的速度也可以得到延缓,尤其是饮食方面要特别注意,因为大脑的运行以及维持功能也需要营养做支持。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《神经元》杂志:压力是饮食习惯的关键调节器,可能会超过大脑平衡能量需求的自然能力。虽然一些人有压力时没什么胃口,但大多数人会比平时吃得更多,且会选择高热量、高糖和高脂肪的食物。压力不仅会在进食时激发更多的奖励,也会驱使对甜味可口食物的渴望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《2022 国民健康洞察报告》:在各类健康困扰中,人们对身材的关注超过皮肤,排名第二。焦虑、抑郁等情绪困扰依然稳居第一,但人们担心自己患有心理问题的比例远远高于实际确诊。与此同时,人们对眼睛和口腔问题关注度提升,均有三成人表示受其困扰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所谓门槛,能力够了就是门,能力不够就是槛。</p><p class="ql-block"><br></p>

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