走近古稀，比的是健康，拼的是心态，活的是精神

快乐的山里人（廖新福）

作者廖新福 　　走近古稀的年纪，人生真真到了下半场。 下半场的路，不再是上坡路，而是下坡路，下坡路没那么好走…… 但是，若心里不装着多的事儿，不由着情绪，走的稳健，走的从容，是比走上坡路更要轻松自如的！ 何为古稀？ 就是贫穷和医疗不发达的年代，人们活过七十岁的很稀罕，因此，称之为古稀之年。 在当今国富民强的社会，医学发达，生活条件优越，活过七十岁的老人比比皆是。而且，大多老者无可无不可，任运随缘，知变通，懂退让，知止而行，行稳致远…… 　　没有一个好的身体，再高尚的灵魂，也无处安营扎寨。 有一个好的身体，就是人生在世的清净道场，洞天福地。 所以，健康才是人生最大的财富！健康才是人生第一要务！健康才是人生的顺利远航…… 没有健康的身体，无论你拥有什么，都是无根之树，都是无米之炊，都是无源之洼，都是竹篮打水一场空的！ 到了人生下半场，如果还不重视健康，还在贪婪物欲，就好比油灯蜡烛少了一个安全罩子，一遇风吹，火势凶猛，转瞬之间便以油尽灯枯，谓之风烛残年…… 若明白健康的重要性，懂得调养，精心呵护，倍加珍惜，就好比给油灯蜡烛上了个安全罩子，可以延年益寿，必要时还能添油续命，则善莫大焉！ 到了这把年纪，若还在为车为房为金钱去奔波，实不可取。这些东西都是需要透支灯油去换的，终了还要躺在病床上还回去…… 无病无灾无烦恼，此等福报都是需要断离外在物欲去修的，老了还能够生龙活虎返本归元…… 有无之间，到底哪个重要呢？迷悟只在一念之间啊…… 　　心态能化解一切不快与烦脑！生活，需要以平常心去过，顺其自然的生活能取得事半功倍的效果。心里装的事多了，是无法快乐度过晚年的，心里事装多了，不管干什么，不是丢三落四，就是漏洞百出，乃至给身体造成难以估量的后果…… 所以，要学着调节好自己的心态，不要让生活左右了你的心情，而是你要驾驭生活。好的心态，才是上等的风水！才是绝佳的造化！才是入境的修为。 因为，好的心态能化解一切不快与烦脑。不足的漫漫加以完善，偏差的漫漫加以修正，离谱的漫漫给以净化，有益的漫漫留存推广…… 心里下着雨，晴天也是阴霾，心里有阳光，雨天也是风景，生活那能事事如意，伴侣那能处处依顺，好运那能天天眷顾，不管穷富，都要以积极的心态驾驭日常生活，退休金要舍得化，想吃了就吃，开心了就笑，累了乏了就睡，逆境时坚忍，顺境时低调，得意时看淡，失意时随缘，潇潇洒洒看人世冷暖，平心静气看云淡风轻。 没有什么事情是好的心态无法解决的，就是天大的事，只要能够耐住性子，过段时间就是小事了。有了好的心态，面对任何事情，都能够左右逢源，都能够找到恰如其分的方法，一切如有神助。 人近古稀，要活明白，人活一辈子，拼的就是一个心态，无论遇见多大的事，都要让自己顺其自然。 要想让自己活的好，就要尽人事，听天命，得失看淡，得之我幸，失之我命。 人生最好的状态，就是不惧岁月沧桑，能够耐的住寂寞，忍得住孤独，有自己的生活方式，也有自己对美好生活的追求。 在老去的路上，不断的沉淀自己，让自己在孤独中拥有幸福，思想要有深度，不忧不惧的前行，直至看见自己想要的风景。 人生过的好坏，都在于自己的心态，若果你过的不好，或者不快乐，那也怨不得别人，都是因为自己没有一个良好心态。 　　一个国家，一个民族，一个家庭乃至每个人必须有一种精神来支撑，有了精神支柱，这个国家，这个民族，这个家庭乃至个人就有希望。人生路上，希望就是光芒。 走近人生的下半场，往往容易使我们感到无所适从。曾经的少年，如今却已成了一名年迈的老人，心里不免有点忧伤，不过，我们一定要认识到，岁月带给我们的不仅仅是皱纹和苍老，还有那份从容与智慧，我们见证了岁月的变迁，也看到了生命的轮回。 人生有太多的身不由己，我们无法阻止别人对你的评论，也无法留住岁月的变迁，更无法挽留人生的苍老。 老兵可以退役，精神永不谢幕。一个人来到这个世上，活的就是精气神！ 人若上了年纪，最缺乏的就是自信，但精神恰恰来源于自信。大多老年人不注重修饰，随随便便，总是给人一种苍老的印象，这是不可取的生活态度。 人老了，头发白了，皱纹多了，身板也不直了，因此，更应该讲究一些，心情开朗一点，胡子刮勤一点，衣服宽松、鲜艳一点，收拾整洁一点，让人们一眼看去是一个精气神十足而鲜亮的老者。 人老了，身体的各个器官自然而然大多老化了，生病住院是自然现象，不必大惊小怪，我们不少同龄人之所以因病早逝，大多是因为查出病根后精神彻底垮掉了，心理承压力低了，基本上都是吓死的。为此，遇上大病我们一定要保持定力，大病视为小病，小病视为无病，积极治疗，视病魔为无物，用药疗与精神疗法相结合，一切疾病都会弃身而去。 人老了，回忆多，思念多，孤独感多。如此种种，对身体损多益少。在老去的路上，千万不要陷入回忆的怪圈，老去就老去吧，谁又能阻止生命的老去呢？只要自己能够释然曾经，现在拥有的每一天都是新的，应该明白属于我们的时光越来越少，要善待自己，别让思念和孤独挤走了快乐的心情，坦然面对生活中的喜怒哀乐，用心去感受，这才是真正的人生智慧和深情不辜负。 人生路上，我们必然经历不同的季节，感受不同的风景，生命在路上，就要向着阳光和美好前行。 人老了，让自己安静下来，安享晚年，这才是真正的深情于生命。生命的路上，慢煮生活，品茶读书，给自己留一份安静，清雅的时光，守心自暖，坚持不服老的乐观精神，将日子梳理成诗，烟火人间安于三餐四季。