20230612 焦虑已成生活的常态，您认同吗？

圆翠

　　如果让大家用几个词来形容自己平时最惯常的心理状态，相信“焦虑”肯定能排到前几位。

现在人普遍焦虑，个人认为是大环境造成的，因为科技的发展，足不出户就能便知天下事，想找什么手机电脑上随便搜搜就能看到，而且现在各种按你习惯的推送，不想了解都不行。

焦虑原因各种各样，比如工作变化、财务危机、房贷车贷、家庭关系、情感问题、赡养老人、养育孩子……

焦虑，已成为我们生活的常态，与人们如影随形，我们只能接受它的存在，就像接受自己的喜怒哀乐一样，接纳它的存在。