【周医·心内一病区】急性心肌梗死患者，出院后要牢记这六点

周医·心内一病区

急性心肌梗死起病急，病情危重，经过及时就医治疗，许多人转危为安，平安出院，但出院后怎样护理？下面来一起看看：

一、改善修养环境与起居:保持室内空气新鲜、通风良好、保证充足睡眠，注意劳逸结合。不看惊险及比赛性质的影视片，不宜打麻将。

二、情绪指导:学会自我控制情绪，保持乐观平和积极的心态，避免七情(喜怒哀思忧悲恐)过度，否则有损身体健康。

三、调整生活方式:

①、戒烟酒，养成良好卫生习惯。

②、低胆固醇、低脂、避免食用动物油、动物内脏、油炸食物。

③、多吃清淡易消化富纤维素的食物,少食多餐,遵循“宁愿三分饥,不贪一分饱”的原则。

④养成定时排便的习惯，勿用力排便，以避免增加腹压，加重心脏负担。必要时应用缓泻剂。

⑤不要过饱、过饥时洗澡，不要锁门，要让家人知道。

四、用药指导:按照医嘱定时服药，家中必备急救保健盒，知道药物的有效期，(例如硝酸甘油的有效期为六个月，阴凉保存)。出门随身携带，放置家中易取位置，也让家人知道。阿司匹林饭后服用，如出现牙龈出血、黑便、皮肤出血，应该停止服用，及时就医。心动过缓时要立即停药，及时就医。

五、适当锻炼身体、参与工作:可以改善冠状动脉的功能，调节血液供应。运动量应根据身体状况和心脏功能来确定。如散步，打太极拳，运动应循序渐进，此活动前后心率不相差10-20次/分，做到三不:不饱餐后活动、不登高与剧烈活动、不提举重物或者做屏气动作。以免诱发心肌缺血。

六、定期复查:以便及时掌握心功能情况，调整治疗方案。

医师个人简介

罗露，女，本科学历，周至县人民医院心内一病区住院医师，擅长高血压、心衰、冠心病、心律失常等疾病的诊断及治疗。