自驾羌塘，“清凉一夏”

尔东

D1：成都∽新都桥∽理塘新都桥这个镇并没有什么景点可言，美的是她的自然环境，美的是她的田园风光，美的是她那份在路上的恬淡光影！ 建在悬崖上的雅江县城，雅江是川西松茸集散地。中午可在雅江来一份松茸炖鸡。 D2：理塘∽格聂神山∽冷谷寺∽巴塘格聂可以称为旅行人的宝藏秘地，从格聂之眼、丁真故乡出圈爆火，再到后来的各种“越野线”、“看海线”出炉，每当它走进我们的视野，都会带来一次视觉冲击。配图为格聂之眼。 川西颜值“天花板”~格聂神山旅游路线：理塘—铁匠山垭口（海拔4770米）—喇嘛垭乡（海拔3700米）—拉在垭口（海拔4070米）—下则通村—乃干多村—章纳乡—乃干多村—虎皮坝（新老冷谷寺海拔4050米）—查冲西村（海拔3800米露营）—拉脱卡垭口（海拔4700米）—波密乡—劳者龙巴垭口（海拔4810米）—格木村（海拔3700米）—扎瓦拉南垭口（海拔5022米）—巴塘。 新冷古寺坐落于格聂神山脚下，寺庙内藏有三宝，分别是母鹿角、反转海螺、格聂之心。车行到新冷古寺就上不去了，只能徒步，才能到格聂神山的腹地∽老冷古寺。 7、8月是高海拔地区草原的花季，随便一处都是野花烂漫的，把草地装点得分外妖娆。格聂的花海是一绝，没有人能拒绝置身于大片漂亮的野花之中，花开之后，各色小花点缀在格聂山区的绿色“毛毯”上。 热梯河谷：离开新冷古寺，铺装路面结束，布满水塘、碎石、坑洼的越野之旅开始，沿着河谷里的河流而上，这便是格聂神山西坡的最佳观赏地。 D3：巴塘∽盐井∽德钦∽丙中洛西藏芒康盐井千年古盐田，芒康藏语意为“善妙地域”“好地方”，是滇、川、藏三省区交汇处，这里是古时茶马古道进西藏的第一站，是一片充满神奇、灵性、美妙的净土。 从芒康出发，沿214国道跋涉在昔日的茶马古道上，一片千年盐田就隐藏在这滇藏交界处的深谷里。江边岩壁上密密麻麻的盐田里，晒盐女劳作中影影绰绰的身影，也成了一道独具风情的人文风景线。 　　加加面是滇藏地区的特色小吃，到盐井，每个人都可吃个十碗八碗，吃的不是面是乐趣。一碗只是五六根，吃完一口加一点，一口一碗，如此反复。所吃的碗数主人并不用笔去记，而是在桌子上放石头，吃完一碗，就放上一颗，等临走的时候按照石头来结账。 穿越德贡公路，进入丙中洛，丙中洛是进藏丙察察线的起点，德贡公路沿途风景如画。一年四季呈现出不同的景色，特别是进入冬季，雪凇蔚为壮观。 云南怒江丙中洛：峡谷秘境，人世间的一片净土。不论经过多少年岁月的洗礼、风雨的敲打，丙中洛仍然保持着最初纯净的模样，它未曾被太多人踏足的美丽，独留你一人静静欣赏。 D4：云南丙中洛∽西藏察瓦龙怒江云海观景台，第二天早晨丙中洛观云海，你能欣赏到茫茫的云海压在峡谷中的怒江上，而你可以从云海之上的上帝视角观看这一切，从丙中洛镇口的小道上山进入即可。 茶马古道之雾里村雾里村至今还没有通车，保持着较为原始的田园风光，穿过村庄就是开凿于悬崖峭壁之上的茶马古道，最窄处只有一人宽，这也是当年云南进入西藏的一条必经之路。 行走在狭窄的丙察察，沿着怒江弯延，高山陡崖边小心翼翼艰苦前行，心里感受良多，收获也满满，今生难忘。 途经著名大流沙：现在安装了厚厚的防护网，安全保障大大提高，我们的车队安全通过“险峻路段”。 西藏察隅县察瓦龙乡是丙察察公路的中点和重要交通节点，是察贡公路、察察公路、察左公路的交汇点。G219的6666公里路程也正好落在察瓦龙乡，一个值得纪念的里程碑。 “察瓦龙”在藏语中的意思是“炎热的河谷”，这样的地理环境为仙人掌的生长提供了得天独厚的条件，因此，在察瓦龙地区就生长着大片的仙人掌，有的还形成了仙人掌林，从而成为了藏地的一道独特风景线。 如果有高反，可选择在察瓦龙乡休整1天，如果精力充沛的跟我从这里出发去甲应村——观赏梅里雪山🏔️的最佳地，继续走完我们上次没有走完的冰湖之旅。 甲应村作为梅里雪山的后花园，这里山是震撼，仿佛触手可及。巍峨神秘，令人感叹自然的威力。你可以用尽美好的词语来形容甲应村，此景只应天山有，仿佛落入凡间的蓬莱。 近日，一首《向云端》火爆全网，悠长独特的曲调、娓娓道来的歌词字里行间，皆是宁静治愈仿佛身处那云、那山、那远。向云端，遇见人间仙境。到甲应村要途径几个垭口，翻越浓雾弥漫，那感觉彷佛在云端之中穿行，怪不得大家把它称作“云端越野”。 D5：察瓦龙∽察隅县城察隅县隶属西藏自治区林芝市，位于喜马拉雅山与横断山脉交界地，被誉为“雪域江南”，境内有雪山之神—梅里雪山、绿色海洋—阿扎冰川、藏南文化名片—僜人村、神河—清水河等知名景点。 丙察察的九曲十八弯，爬升直到雄珠拉垭口。 丙察察路旁的日东牧场是一个美得令人窒息的地方，莽莽森林环绕着一马平川的草甸，坡脚下的房屋篱笆构成一幅犹如阿尔卑斯山美丽的画面。置身这里,自然就让你忘却了尘世的喧嚣,独享这份难得的宁静。 晚归的牛羊群从草原的远方走来。叮叮当当的铃声犹如一曲草原交响曲。 D6：察隅县城~波密县昨晚入住察隅县，今天准备第一次翻越5千米以上德姆拉垭口，然后带大家云徒步仁隆巴冰川。 德姆拉垭口的玛尼堆上挂满了经幡。在藏民心中，每个山口都是神圣之地，因此，山口挂满了经幡，表现了对神灵的敬畏，我们在察瓦龙买好隆达，在垭口抛撒。 “仁龙巴冰川”位于八宿县和察隅县交界处高的“仁龙巴”，冰舌末端海拔4560m，长数公里，后面高耸着巍峨的雪山。为地球上少有的中低纬度海洋性现代山岳冰川。 “仁龙巴冰川”至今未被开发，仍保存着原始状态，藏在深山而少为外人所知，实际上这个冰川其规模和壮景绝不逊色于其它冰川。 仁龙巴冰川离公路不远，车可以从草原上直接到达冰川脚下，再步约20分钟便可徒步行至冰川脚下，近距离看到了冰川之美和蓝色冰川的神奇。 在西藏冰川很多，但大多是遥不可及的，像仁龙巴这样触手可及的冰川却是少之又少。这次到仁龙巴冰川可以说是次非常难得的机会。如今全球气候变暖，冰川可能随着气候变暖让你求而不得。而你若不去，就可能见不到你想看到的景色！ 然乌湖是藏东南地区的第一大湖，由山体崩塌堵塞河道而形成堰塞湖，位于西藏昌都市八宿县的西南部，总面积20多平方公里，湖体狭长，由三个呈串珠状项链的湖泊组成。 一路上随处可见冰川。有些冰川的冰舌，还延伸到森林和河边。 波密是一座被雪山包围的县城，四周为雪山环绕，冬天不冷，夏天不热！雨天时，云雾缭绕，如仙境般的存在，如果晴天，晚上20点左右太阳下山时，阳光及雪山都没有被云摘遮挡的话，在沿江路就能看到日照金山！ D7：波密县∽墨脱县∽米林墨脱是徒步旅行者心中的珠穆朗玛峰，是中国最后一个通公路的县，被称为西藏的“热带雨林”。 这里“进山雨雪出山晴”这里“一日观四季、十里不同天”这里旖旎风光延绵百里，白云触手可及 墨脱果果塘大拐弯，在群山险峰中拐了个马蹄形的180度大弯，就在这方圆百十公里的大拐弯地带，雅鲁藏布江切割出了世界最深的雅鲁藏布大峡谷。 墨脱公路有着无数壮阔的风景，即使夏季前往，仍能感受到沿途圣洁的嘎隆拉冰川，邂逅针叶林与阔叶林混杂的森林。县城附近还能看到热带雨林般的芭蕉林，从冬天到夏天，仅仅只需要穿越这117公里。 西藏墨脱石锅大名鼎鼎：中国地理产品标志，富含十几种矿物质，传热快、不粘锅、不变质，熬煮食物过程中能促进蛋白质肽链水解为氨基酸，然后让食物味道鲜美，营养丰富。 D8：米林县∽扎日乡∽玉麦∽隆子县米林县境内旅游资源丰富，有世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷，中国最美的山峰——南迦巴瓦峰，丹娘沙丘、南伊原始森林景观和终年不化的冰洞及珞巴民族独特的民俗文化风情等。 从墨脱途经米林，夏季，南迦巴瓦峰常常在云雾之中，如果能一睹南迦巴瓦峰的神秘面容，那你一定是极其幸运的。 从米林县城出发、经卧龙镇到达朗县的金东乡，翻过几座大山，便来到了隆子县的扎日乡，扎日乡东面和东南面接壤所谓的“麦克马洪线”，和印度实际控制区相邻，名副其实的边境乡。 扎日乡因境内的扎日神山而得名，扎日神山是西藏公认的三大朝圣地之一，如果猴年来扎日，这里是人山人海，原来藏区有一个说法，“马年转冈仁波齐，羊年转纳木措，猴年转扎日神山”，三个地方都转过了，才算真正朝拜了佛。 玉麦乡是中国人口最少的乡。因一句，“家是玉麦，国是中国”，曾经的“三人乡”守边故事渐渐被大家熟知。从昔日的默默无闻到今天感动中国，源于2017年习近平总书记给卓嘎姐妹的一封回信，为何感动？父女两代人几十年如一日，默默守护着祖国的领土。 D9：隆子县∽措美县∽洛扎县拉康镇∽色乡从措美进入边城洛扎，它被称为“南方大悬崖”，还素有“千碉之乡”美誉，县境南部的边巴乡、色乡的曲西村一带，是洛扎古碉楼最集中的地方。 走进这座边境小城里，你可以在白玛林措景区徒步，邂逅库拉岗日的日照金山，在“九层公子塔”赛卡古托寺，感受“最险徒步道”。 卡久寺也称卡曲寺，距离不丹国直线距离只有十几公里，常年云雾缭绕，看着青云在峡谷里升腾的景象，如仙境一般。目之所及，皆为向往。在卡久景区看到尼泊尔国鸟棕尾虹稚的踪迹。 清晨，这里汹涌澎湃的云依着雾雾挂着云，依偎缠绵时而云雾升腾，云海涌波时而云开雾散，彩云相伴仿佛仙境里的“天空之城”，建议在卡久寺居住一晚。 卡久寺四周群山巍峨，原始森林植被茂盛，每年都有爱鸟人士，千里迢迢来到这里，只为了看一眼神秘不丹国鸟九色鸟。 D10：洛扎县色乡~库拉岗日∽拉萨有人说，山南是雪山的故乡，山南的每一座雪山都有着古老的名字和传奇的故事，还有不可复制的个性有的山，如库拉岗日般磅礴高傲... “库拉岗日”它深居西藏山南，处中国与不丹边境。知道的人不多，走过的更是寥寥~但每个与它相遇之人，都毫不犹豫地把它列入顶级徒步路线。这里雪峰环绕，冰川林立。它是西藏中部地区“四大神山”之一。 库拉岗日、白玛林措是洛扎的一处秘境，库拉岗日是山南地区最高峰。 白玛林错徒步栈道，眼前扑面而来的雪山连成一片，脚下是湛蓝的湖水，还有雪山倒影，可谓绝美。这是东坡最佳观赏角度，海拔4700米。 下午到拉萨，途经羊湖，人们说：“西藏的蓝在山南”，这里有西藏三大圣湖之一的羊湖，仙境水连天，翠华波光遥，湖泊、雪峰、蓝天融为一体，让人流连忘返。 有人说拉萨是此生必去一次的朝圣圣地，这里有着被称为“世界屋脊明珠”的布达拉宫，当你来到雄伟的布达拉宫脚下，朝拜大昭寺的雕像和无数朝圣者时，你就会懂得，拉萨为什么是一个神秘又令人向往的地方。 拉萨不仅能让你感受到拉萨独特的风景，还能给你灵魂的寄托，大昭寺转经。 D11：拉萨∽日喀则∽拉孜在拉萨，有一个树林阴翳、花卉繁多、亭台古朴、古迹众多的园林，解放前它是达赖和少数达官贵人游乐休息的“夏宫”，而现在它是拉萨人民的后花园。罗布林卡是市区不容错过的旅游景点。 途经日喀则，参观扎什伦布寺，该寺是西藏最大的寺庙之一，位于日喀则市城西的尼色日山坡上。建筑面积近30万平方米，是藏传佛教格鲁派在后藏地区的最大寺院。该寺是班禅四世及以后历世班禅的驻锡地。 嘉措拉山口位于国道318上，是通往珠穆朗玛国家公园的必经之路，这里也是珠峰国家级自然保护区的山口，嘉措拉山口海拔5248米！！！ D：12拉孜∽错勤县318国道在拉孜这一段有一个著名的界碑，界碑距离上海市中心的人民广场是5000公里，而且这一段被标注成中国最美的景观大道。 216国道，日喀则市昂仁县，达格架温泉喷泉，被誉为“西藏微缩版的黄石公园”。特大的喷发声伴随巨大的吼声、啸叫声，高温水汽突然冲出泉口，扩展成直径达2米多高水柱。 216国道措勤段广泛分布的火山岩，像给山体蒙上一层多彩牛皮纸，铁红、黄褐、灰白相交在一起，成自然下流状。 桑木拉达坂位于措勤南部，海拔5566米，是216国道上海拔最高的达坂。 D13：阿里措勤县∽改则县 阿里措勤县，位于冈底斯山脉向羌塘草原过渡地带，平均海拔达到4700米以上。在藏语中，措的意思是“湖”，勤为“大”，措勤，即为“大湖”，措勤县因东部紧邻扎日南木措大咸水湖而得名。 扎日南木措是西藏自治区第三大湖，海拔4613米，属东西向构造断陷湖。湖水清澈透明度，湖体宽阔，与远处的与雪山草甸融合在一起，形成了一幅绝美的高原画卷，如同镶嵌在羌塘高原的一颗蓝色明珠。 216国道昂仁经措勤至改则这一段的风光，这段旅程虽然海拔都在4000米以上，但并不显得荒凉。 其实，行驶在阿里这片广阔的土地上，见到藏野驴本是一件平常得不能再平常的事。 改则县216国道里程碑2860处附近，有一处“大地之树”自然景观，流水冲刷的痕迹构成了它的躯体与枝干，纹理分明，惟妙惟肖。 夏岗江雪山位于阿里措勤县，该雪山具有独特的地貌特征，良好的生态环境，优越的地理条件，地势高峻，视野辽阔，景致迷人，形成了一幅靓丽的独特风景图，更是旅游，登山，观光的首选场所，来此更使人心旷神怡。 216国道一路走来，独特高原风景精彩纷呈，什么风景都看到——有雪山、草地，有村庄、湖泊，有藏野驴、秃鹰，羊群，有壮美的自然环境，还有独特的人文景观......景色之丰富而多样，可以说就是一条妥妥地景观大道！ D14：西藏阿里改则县∽新疆和田民丰县穿越八百公里的羌塘无人区 无阿里不西藏“没有到过阿里，就没有来过西藏”，这句话是驴友们对阿里的赞誉。阿里没有拉萨的热闹气氛，这里很空旷，自驾几十里甚至碰不到一个人，它给人的感受是寂寥的、孤独的。但正是这份与众不同的感觉，让人愿意不远万里来这里体验。 如今，一条联通新疆、西藏两区的新路通车——新藏公路二线（G216民丰-改则段）。这将会是全球海拔最高、经过无人区距离最长、全程海拔差距最大的公路，是亘古未见的工程奇迹。 从改则出发以后，我们建议你在先遣乡停留片刻，了解一下为和平解放西藏而付出生命的先遣连烈士。 其实，这条公路并不是一条真正意义上的新路——早在70年前，已有一群英雄用自己的脚步将这条路丈量过一遍。1950年，新疆军区派出了一支由精兵强将组成的先遣连，由此路从新疆开拔进入青藏高原。 216国道改则-民丰的横空出世，穿越羌塘无人区，能一天经历四季的体验，欣赏第三极之上的野生动物和自然和谐共处的景观盛宴，感受到辽阔羌塘的苍茫野性，穿梭在“亚洲水塔”里的“一措再措”。这条路线上西藏生态高地的独特魅力，必将吸引更多的公路旅行爱好者，成为他们旅行的首选。 羌塘自然保护区，这片广袤的高原草原是藏羚羊的家园，也是各种野生动植物的栖息地。在这里，可以近距离观察到藏羚羊的奔跑，观察到的种群大概有近万只。 还需要注意的是，道路两边的高原精灵，如藏羚羊、藏野驴、藏牦牛等会时不时出现在你的视野里。这里地广人稀，自然生态至朴至真。 一措再措当G216快到新疆时，一个碧蓝的大型湖泊就闯入视线，这是黑石北湖，是羌塘高原藏羚羊的夏季产崽地之一。在黑石北湖南岸，有七个保存较好的火山口组成的火山群。 穿过新疆省界后，你会发现沿途的地势地貌开始变化，海拔也逐渐下降，两边不再是单调的雪山与荒野，而是开始出现干裂的岩壁、干燥的气流。此时，已经深入新疆库亚克大裂谷。 一天经历气温从-4度到38度，从海拔4700到1400，从自然之门的地球第三极到人文精华荟萃的南疆，从西藏改则到新疆民丰。跟随这条公路行驶在地理百科全书之中，穿越了昆仑山，是真正在世界屋脊之巅的公路，也是途径无人区距离最长的公路。 D15：民丰∽塔克拉玛干沙漠∽若羌不到新疆，不知道中国之大；不到伊犁，不知道新疆有多美。来吧，沿着315的指引，翻越昆仑山,踏过绿州,去放飞自我吧！旅程将进入民丰县，去感受传统的南疆维吾尔族风情，就需要品尝当地特色美食，如羊肉串、手抓饭等 民丰县到若羌县约580公里，行车用时约9小时40分钟；全程可走G315，这里有无数u型道路路段在沙漠中涌动，驾驶体验感非常强。 烤馕是维吾尔族群众日常生活中不可缺少的最主要的食品，也是维吾尔族饮食文化中别具特色的一种食品，到新疆大可品尝一下。 一年喝掉10亿瓶的乌苏啤酒，为啥叫它“夺命大乌苏”？谁喝谁知道。被称为“夺命大乌苏”，就是来自新疆乌苏市的乌苏啤酒，最大的亮点就是瓶身上的“WUSU”标志，懂酒的人说应该倒着念——“nsnm”（弄死你们）。晚上开怀畅饮，一醉方休。 D：16 新疆若羌∽经315国道∽重返雪域高原∽青海茫崖市若羌县距花土沟镇约355公里，行车用时约6小时；可全程G315国道，也可以走西和高速G0612，过茫崖镇而到花土沟。 若羌县很大，全县面积20.23万平方公里。如果对于这些数字没什么概念，那么换一种说法：它的面积相当于两个浙江省。若羌有中国最大的野骆驼自然保护区，有世界上海拔最高的高山沙漠，若羌虽远，但有足够的理由来若羌。 315国道旁一株株形状各异的胡杨，耸立于茫茫戈壁中，似乎天生就带着千年的沧桑感。 出若羌，继续沿着G315走，很快就能进入阿尔金山的峡谷，而穿过两地界山阿卡腾能山，意味着进入了青海地界。 D：17茫崖∽315国道∽德令哈从花土沟到德令哈约680公里，行车用时约9小时40分钟；从花土沟向东走上G315，过东、西台吉乃尔湖进入乌素特水上雅丹，再过U型公路、小柴旦湖，转入德小高速S20，过怀头他拉镇而到德令哈。 茫崖市，被称为中国最像“火星”的地方之一。这里被中国四大无人区裹挟，方圆百里无人烟，也是堪称中国最孤独的城市。茫崖表面看着荒凉，实则盛产石油和盐，资源丰富。 茫崖开车30公里到达艾肯泉。景区门口称艾肯泉为大地之眼，泉眼周围都是红色褐色的堆积物，估计泉水中含硫和铁。这个景象真是壮观中带一丝诡异，恶魔之眼之名更为贴切。 一半海水，一半火焰：茫崖翡翠湖， 茫崖盐湖属硫酸镁亚型盐湖，底部有石盐层，一般厚5米，最厚处达9.68米，湖中盛产锂、钾肥、芒硝等盐化物。 这片大小不等、形态迥异、深浅不一的盐池中的高浓度盐水在当地被称为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑。由于所含矿物质浓度的不同，形成了颜色多彩的景象。 茫崖翡翠湖离花土沟镇约20公里处，路边有一个明显的路标。沿路标就到了翡翠湖，一路穿越荒蛮寂寂的大漠戈壁，掠过无尽苍凉，沿着湖堤一路向湖心纵深驰骋，就像是被包裹在翠绿色的镜子中。 中国的“马尔代夫”东台吉乃尔湖说起蓝色，很多人会想起“蒂芙尼蓝”。然而，青海很豪气的将这抹蓝色铺满了121平方公里。纯净的蓝色像玻璃一般，湖的周围还有白色的结晶，真的梦幻十足。315国道成为最美的水上公路，它把湖泊横切成一大一小2个湖。 中国最后的荒野，水上雅丹，315国道一路上的雅丹地貌，越来越突出，直到看见乌素特水上雅丹。它藏在柴达木盆地的茫茫戈壁中央，周围是大片无人区。 都说没走过315国道，就不知道罗布泊无人区和塔克拉玛干沙漠的博大、荒凉和艰难；而315国道最刺激的“U型公路”段就在青海。笔直的公路与天相接，望不到尽头。 在柴达木盆地315国道沿途，漫漫黄沙无边，茫茫戈壁连绵，有时荒凉也是一种美。 D：18德令哈∽德马高速∽玛沁如果说西藏是离天堂最近的地方，那青海就是天堂遗落在人间的最后一片净土。 德马高速是一条如画如图的神仙之路、云上之路，也是全国海拔最高的高速公路，平均海拔3千米以上，最高4千5百米。 德马高速过香日德后，在德马高速旁边可欣赏到冬格措纳湖，路上会有地方让旅客拍照，路上会有地方能下高速，把车开到土路上，再走到湖边拍照。 阿尼马卿神山知道的人并不多。它坐落在青海省果洛藏族自治洲境内，主峰玛卿岗日海拔6282米，在藏语中意为“黄河流经的大雪山爷爷”，它和西藏的冈仁波齐、云南的梅里雪山、玉树的尕朵觉沃并称“四大神山”。 自驾青海，从德马高速开车免费徒步冰川，在德马高速玛沁段下大武乡出口下道，过桥沿土路直接到雪山脚下，还能徒步冰川。 D：19玛沁∽德马高速∽马尔康玛沁藏语意为“黄河源头最高大的山”，因境内著名的阿尼玛卿山而得名，是果洛藏族自治州州府所在地，是国家三江源生态保护核心区。 格萨尔文化公园玛沁县，是一个展示当地藏传佛教、格萨尔文化和牧民生活的综合性公园，是果洛州的网红打卡点。 D：20马尔康∽317∽成都马尔康作为阿坝州州府，位于川西北高原东南端，被誉为“嘉绒圣地”和“锅庄故乡”。马尔康在藏语中意味着“火苗旺盛的地方”，下图为马尔康梭磨大峡谷。 马尔康特色景区柯盘天街。柯盘天街位于马尔康市松岗镇，距马尔康市12公里。柯盘天街包含松岗土司官寨遗址、2座官邸碉、37幢嘉绒民居和1座川主庙。松岗，藏语称“绒杠”，意思是山梁上的官寨。 整个高原征途20天，从318国道（川藏线）于芒康转入214国道至德钦，在德钦经德贡公路到丙中洛进入219国道，在日喀则上216国道到新疆民丰，再经315国道至青海德令哈，经世界海拔最高的德马高速到达四川马尔康，马尔康经317国道到达起点成都，给青藏高原划上一个圆满的句号。 【免责声明】首先我熟知《户外探险运动的风险与法律责任》，以及户外出行的各种风险和约定。这里我自愿参加本次活动。我知道本次活动为非盈利AA制自助户外活动，同时也了解和知道户外活动的危险性和不可预知性。我对参加此次活动的行为负责，如果自己发生意外，将免除所有同行人员的责任，包括约伴人、领队、收队等。如果在救助时同行人员或其它救助人员并非故意而导致的二次伤害，也不需要承担任何责任。我知道本论坛只是为本次活动提供交流互动信息的平台，所以我也声明免除本论坛的一切责任。报名即表示我认可该免责声明。