<p class="ql-block"> 又是一年考试季，高考已然过去，学考又要到来，之后就是咱们的中考！</p><p class="ql-block"> 很多孩子可能会有些许焦虑，这种焦虑，不单单是孩子，我相信家长和老师也会有，科学研究表明，适当的焦虑能够让人们保持戒备,使得他们得以同时应付多项任务，并对可能出现的问题随时保持高度的警惕，反而更有助于发挥，所以请放宽心❤哦……</p><p class="ql-block"> 如何与焦虑和平共处呢？可以试试深呼吸法来五步放松，闭上眼睛，缓慢吸气，再缓慢呼气，重复五六次，说不定会有效果哦……</p> <p class="ql-block"> 曾经听过这样一段话，数学题很难，但我喜欢解出来的那一刻；阅读题很难，但我还是要写满；文言文背不出来，我就多抄几遍；单词很难背，那我就背了一遍又一遍；五点的天很黑，但优秀的成绩确实很耀眼，不一定要向阳而生，但我一定要全力以赴去拼一把，因为我想去的地方很远，想见的人很优秀，最重要的是，我不服！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 你只管风雨兼程，埋头赶路，莫问前程几许，因为这世间，自会有属于你的海阔天空……</p> <p class="ql-block"> 你</p>