万步有约 健走大赛

张津萍

　　今天是“健走激励大赛”正式比赛的第一天，100天打卡时间为：2023年6月11日--2023年9月18日，今天早晨我起得蛮早，在学校操场上散步，清新的空气，微微晨光，感觉心情无比舒畅。

一会儿，田老师也在操场散步，迎面走来，我们微笑着互相打招呼，田老师手里拿着两瓶水，暖心地递给我一瓶水，此时我还真的有些口渴了，田老师真细心。我大口大口畅饮起来，咕噜咕噜喝得好畅快，然后继续散步。

坚持晨起，每天完成10000步以上，早晨3000步，傍晚4000步，听起来简单，能坚持下来确实需要坚韧的毅力。

培养运动的习惯，坚持锻炼健身，健康即财富，我们都动起来，让自己健康又美丽。