蒙城县北蒙幼儿园每周健康与美食播报

蒙城北蒙幼儿园

有一种特殊的诱惑，叫美食的诱惑。有一种独特的味道，叫幼儿园的味道。3—6岁正是幼儿身体快速生长发育的关键期，为了孩子们的身体健康，无论正餐还是加餐，我们的厨房阿姨都是认真烹饪，做到精细化、标准化管理与制作。我园每周结合季节和各食材科学搭配，制定出营养食谱。每周餐点荤素搭配，营养丰富，可谓色香味俱全。所有食品安全美味，孩子们吃的开心，家长放心，合理的膳食保证孩子们身体健康茁壮成长！ 6月5日（星期一） 6月6日（星期二） 6月7日（星期三） 6月8日（星期四） 6月9日（星期五） 　　一年四季，一日三餐，唯有爱和美食不可辜负！一份用心，一份责任，只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。我们一起看看下周食谱吧😋 夏季健康知识 　　夏天已至，气温逐渐升高。病毒和细菌，很容易大量繁殖。幼儿抵抗力较差，又喜欢户外活动，稍不注意就容易生病。为了让幼儿度过一个健康、愉快的夏季，请您认真查阅这份幼儿夏季卫生保健小知识，我们一起努力，共同为幼儿的健康成长保驾护航！ 疱疹性咽峡炎疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。【传播途径】以粪、口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。【主要症状】临床以发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡为主要表现。【易感人群】 夏季为高发季节，主要是1～7岁幼儿易得。【预防措施】1.经常开窗通风，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。2.饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。3.佩戴口罩，做好防护措施。 手足口病手足口病是由多种肠道病毒引起的一种幼儿常见传染病。【传播途径】   主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。【主要症状】   先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。【易感人群】   四季均可发病，幼儿普遍多发，5岁及5岁以下婴幼儿更容易得。成人感染后一般不发病，但会将病毒传播给幼儿。【预防措施】1.勤洗手、讲卫生。2.勤通风，流行期间避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。3.幼儿出现相关症状要及时到正规医疗机构就诊。 夏季感冒夏季感冒中医又称为暑湿感冒，暑湿感冒的特点就是因为夏季闷热，湿度比较大，这时大家较宜贪凉，如吹空调等，感受风寒之邪。【表现症状】患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程为3～7日。【预防措施】1.减少在空调房间里的时间，控制空调房间温度与室外温度相差4℃最为适宜。2.预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。3.夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。 地址：北蒙大道与三义路交叉（北蒙小学西侧）咨询热线： 19109679652 17505673056小胡老师