<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">芒种时节</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">细雨纷纷忙碌的时刻到了</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">希望的种子埋入神奇的土壤</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">等待而来的是收获一年中</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">最令人欣慰的节气</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">充满希望和勤劳芒种</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">我们希望着……</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 为了让孩子们了解节气习俗，老师组织小朋友们开展了“二十四节气——芒种”主题教育活动。活动中，老师们通过图片和视频资料向幼儿展示了芒种节气的由来、天气以及习俗。此外，还给孩子们拓展讲解了一些有关芒种时节的民俗、农事活动以及芒种时节的养生知识等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 芒种，二十四节气之一，夏季的第三个节气，干支年月的起始。北斗七星斗柄指向东南方位，太阳黄径达75°，于每年公历6月5-7日交节。芒种，是指“有芒之谷类作物可种”的意思。芒种节气前后，气温显著升高，好多地区雨量充沛，空气湿度大。</span></p> 知芒种 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 古代将芒种分为三候：”一候螳螂生；二候鹏始鸣；三候反舌无声。“在这一节气中，螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣；与此相反，能够学习其它鸟呜叫的反舌鸟，却因感应到了阴气就会停止鸣叫。</span></p> 斗草游戏 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 在古代，芒种还有一个习俗就是斗草，又叫“踏百草”。规则就是请孩子自己选择认为最有韧劲的草，然后交叉成十字用力拉扯，草不断的一方是胜利者。孩子们在户外各自寻找自己认为最有韧性的草，开始“斗草”比赛。一起感受民俗游戏的乐趣。</span></p> 玩“泥” <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 每年芒种前后都有玩“泥”的习俗，我们可以让孩子玩“泥”，在玩的过程中不但可以提高孩子们的审美能力、思维能力、手眼协调能力哟，孩子们用灵动的双手，童真的表现力拨动出生命的韵律……</span></p> 送花神 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 芒种已至，五月间，百花🌸开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，小朋友们将丝带系在花枝上，象征着将祝福和愿望送给花神，感受共同祈福的力量，通过系丝带等方式表达自己对来年的期待。🎀🎀</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 芒种时节正值春末夏初，气温逐渐升高。在湿热的环境中，人们很容易疲倦乏累，食欲不振，更易耗气伤津，这时小朋友们要注意补充水分，多饮茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> 芒种节气养生 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 孩子们，芒种节气天气湿热，我们可以多吃一些酸味的水果可以起到祛暑益气、生津止渴的作用，如：乌梅、山楂、柠檬、葡萄、草莓、番茄、菠萝、芒果、猕猴桃之类的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在饮食方面，宜清淡，注重清补，以清淡祛暑、清热解毒食物为主。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">利水祛湿：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">清热祛暑：丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">清热利湿：茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">健脾利湿：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 希望在这个充满生机的芒种时节，我们的小朋友们能够像生长的小草一样茁壮成长，不断学习新知识，勇往直前。让我们一起珍惜这个美好的时光，感受大自然的魅力，共同迈向美好的未来!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p>