善待自己，健康第一

如小果

2023年6月9日（周五）晴，我的日更日记第125篇

　　生病的时候，才知道自己很脆弱，不像平时那个坚强的自己。生病时有点矫情，是不是很少生病的原因呢，所以病了的时候就特别怕，怕病让身体健康渐弱，怕病严重了身体健康出大毛病，怕年老时病了无人管，病了的时候就会瞎想，想到生命的无常而怕死。

记得小时候一次发烧，父母不在家，我一人蹲在门口靠在门上，头疼的厉害，好孤独无助的，那会特别想父母在身边。父母回来后带我去了医院。所以每当发烧头疼时，就会想起儿时的那次发烧，总希望身边有个人能照顾自己。一病就有孤独感和畏惧感。

买药回来的路上，看到院子里一位阿姨坐在轮椅上，老人病了都这样，坐在轮椅上，活动不方便，估计吃喝也不能自理了吧。心里不免有点难受！

善待自己，健康第一。虽然有家人的照顾，有好友的关心。但是健康第一责任人是自己，以后啥事都不能以损害健康而为之，始终把健康放第一。生活规律，加强锻炼，早睡早起不熬夜。千万不要好了伤疤忘了疼。