荷尖幼儿园大班体格锻炼皓月当空 小袋鼠跳跳跳 <p class="ql-block">袋鼠跳运动技巧</p><p class="ql-block">1.跟立定跳远一样，双腿微微弯曲，腰要弓着，爆发力强的向前下一步下一步的跳。</p><p class="ql-block">2.每一步都要扎实，注意平衡。</p><p class="ql-block">3.每一步都要瞄准圈的中心跳，平衡后再下一跳。</p><p class="ql-block">4.要有节奏，不可忙乱。</p> 一步小袋鼠平衡荷尖腰要跳跳跳远袋鼠爆发力立定