610人如何长寿？

旺夫计划发起人

日本的人均寿命最长，高达83.7岁，

我国的人均寿命在全球排第53位，只有76.1岁，

相比起来差距还很大的，

为什么人家寿命这么高呢？

像日本这种发达国家来说，人均寿命长的原因主要有4个，

一是他们有更完善的医疗保障制度，老有所依。

二是日本饮食以清淡为主，日料里会有很多各种各样的东西。蔬菜肉类各种都有，保证了营养的多样性。

三是日本人喜欢运动，他们会通过锻炼来缓解自己的压力。

四是日本人喜欢泡温泉，可以促进血液循环，对身体健康有好处

瑞士也是一个发达国家，也是全球最富裕、社会最安定、经济最发达和拥有最高生活水准的国家之一，这个国家人均寿命长主要是因为

1。有这得天独厚的自然环境，瑞士多高原和山地，由于海拔高，空气非常清新，加上水质好、无污染。

2。这里的人们工作压力小，生活节奏慢，有着充足的假期享受生活。

所以综上所述，我们如何变得更长寿呢？

1。要打造一个好的自然环境。

2。要设法减小生活压力。

3。吃的清淡

4。多运动。最好的有氧运动是散步。

5。多泡温泉

6。要有一个好的医疗制度。

我的思路是🍀

把后山变成大健康产业园

发展集体经济，实现共同富裕。

1。把整座山变成森林🌲。

2。做种植🍎和养殖🐓。

3。做365个民宿🏚️。

有很多形式，小木屋太空舱星空顶埋头屋集装箱，甚至是露营帐篷。

哪一种不算违建就做哪一种。

4。庙后边做个蓄水池

5。用100万把那20个桥洞房间装修一下

6。再把那个大郎庙扩建和装饰一下，太脏太小，没办法接更多香客

✅给入股的村民多分钱

✅没入股的村民逢年过节发福利

✅我负责融资3000万～1个亿

有了集体经济之后，

可能会有哪些福利呢？

1水电暖网全免或免部分

2本村娶进来的媳妇专有福利

3本村的女婿专有福利

4生一胎二胎三胎的福利。

5入学后优等生的福利。

6毕业后参加工作的福利。

7毕业后创业的福利。

8不同年龄层的老人的福利。

9长寿老人儿女的专有福利。

10后事。