<p class="ql-block">柔力球一般指太极柔力球，大小似网球，是一项新兴的全身性的运动，它可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的活动。特别是球放在球拍上做圆弧运动，动作随机多样千变万化，对训练中枢神经系统机能和发展多向思维都具有良好的作用。</p><p class="ql-block">每天早晨，迎着晨辉，来到鸟语花香的古林公园，拿起亲爱的柔力球，享受柔力球运动的快乐。</p><p class="ql-block">薛老师长年带领大家打柔力球，不管是炎热的夏天，还是严寒的冬天从不间断，耐心细致教大家球技，这种无私奉献精神值得学习和敬佩。还有球队里的老队员们手把手教新人，大家团结友爱，互帮互助，使得她们在短短的时间内很快能与老队员同台表演，让我们看到了柔力球运动的魅力。让我们一起柔出健康，柔出自信，柔出快乐！</p>