西安高新第五小学 第19周食谱

高新五小

山的味道   海的味道 6月12日(星期一) <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">早餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">菜品:五香鹌鹑蛋 蒜蓉茼蒿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">主食:千层豆沙饼 牛奶燕麦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">菜品 : 卤汁鸡腿 鱼香肉片</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 椒油小油菜 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">主食 : 花生米饭 榨菜粉丝汤</span></p> 6月13日(星期二) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品:素鸡炒肉 广式菜心</p><p class="ql-block">主食:肉松包 红薯包谷糁</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食 :岐山臊子面</p><p class="ql-block">主食 :葱花饼</p><p class="ql-block">牛奶 :酸奶</p> 6月14日(星期三) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品:香仔肠 蒜片西兰花</p><p class="ql-block">主食:卡通包 南瓜粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品 :清蒸狮子头 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 炝炒小白菜</p><p class="ql-block">主食 :二米米饭 冬瓜虾皮汤</p> 6月15日(星期四) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品 :孜然小面筋 火腿木耳炒鸡蛋</p><p class="ql-block">主食 :煎饺 营养蔬菜粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">主食 :粉蒸肉夹馍</p><p class="ql-block">菜品 :酸辣土豆丝</p><p class="ql-block">稀饭 :营养小米粥</p><p class="ql-block">水果 :圣女果</p> 6月16日(星期五) <p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菜品:香葱炒鸡蛋 豆干炒银芽 </p><p class="ql-block">主食:油饼 花生粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">菜品:毛氏红烧肉 青笋木耳炒肉片</p><p class="ql-block"> 蒜蓉油麦菜</p><p class="ql-block">主食:玉米米饭 绿豆汤</p> 西兰花营养价值

主食

菜品

午餐

早餐

炒鸡蛋

米饭

蒜蓉

西兰花

肉片

木耳