节日介绍 <p class="ql-block"> 芒种节气是二十四节气中的第9个节气，也是夏季的第三个节气。“芒种”这个词最早出自《周礼》，意思是有芒的麦子快收，有芒的稻子可种。芒种到夏日里成熟的作物等待着收获，在夏天要播种的作物也不能懈怠，所以很多人都说芒种等于“忙着种”。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子们更好地了解二十四节气文化，体验“芒种”节气带来的乐趣，我们开展了丰富多彩的“芒种”节气活动。</p> <p class="ql-block"> 让孩子从小感知传统文化二十四节气的魅力。从小在孩子心底埋下一颗传统文化的种子，慢慢地这棵种子便会生根发芽长成参天大树。</p> 芒种知多少 <p class="ql-block">时间：</p><p class="ql-block"> 二十四节气中的第9个节气，夏季的第3个节气， 公历每年6月5日前后。</p><p class="ql-block">寓意：</p><p class="ql-block"> 农作物成熟，农民散播播种。</p><p class="ql-block">气候特点：</p><p class="ql-block"> 雨量充沛，气温显著升高。</p><p class="ql-block">风俗活动：</p><p class="ql-block"> 送花神、斗草、安苗、打泥巴仗、煮梅等。</p> 芒种三候 <p class="ql-block">【一候螳螂生】</p><p class="ql-block">螳螂在上一年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂</p><p class="ql-block">【二候鹏始鸣】</p><p class="ql-block">喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现，并且感阴而鸣</p><p class="ql-block">【三反舌无声】</p><p class="ql-block">与伯劳鸟相反，能够学习其它鸟鸣的反舌鸟，却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。</p> 芒种至·斗草“芒” <p class="ql-block"> 斗草民俗活动是一种独具特色、具有深厚历史文化底蕴的传统活动。小朋友们在老师的组织下，两人一组，每人选一根草，十字交叉用力拉，没断的一方获胜。</p> 芒种至·插秧舞 <p class="ql-block"> “芒种不种，再种无用”。农事以这一时节为界，过此之后，播种的成活率会越来越低。小朋友们用跳插秧舞的形式体验农民伯伯从事农事活动的状态。</p> 芒种至•巧绘制 <p class="ql-block">金色麦穗：</p><p class="ql-block"> 芒种时节是麦穗、杏子成熟的季节，小朋友认真观察小麦后，通过用手指点画的形式，极具童真的表现力，巧手制作出一幅幅生机勃勃的麦穗图，拨动着“生命的旋律”，为芒种节气增添了绚丽的色彩。</p> <p class="ql-block"> 杏子画：</p><p class="ql-block"> 阴雨连绵杏子黄，栽秧割麦两头忙。杏黄麦熟时节，小朋友们用超轻黏土制作出了杏子成熟黏土作品画，一起来看看他们的创意吧！</p> <p class="ql-block">戏螳螂</p><p class="ql-block"> 芒种节气，螳螂破壳而出，小朋友一边用超轻粘土捏着螳螂，一边讨论着：“老师之前讲过螳螂的头会360°旋转呢”、“螳螂还会捕捉害虫呢！”</p> 芒种至·赏诗词 <p class="ql-block"> 老师带孩子们欣赏关于“芒种”时节的古诗，主要是借节气“芒种”，让孩子了解粮食的来之不易，从小爱惜粮食，拒绝浪费。</p> 芒种至：绘习俗 <p class="ql-block">写绘：芒种百家宴</p><p class="ql-block"> 芒种芒种，连收带种。转眼已经是芒种了，爸爸带贝儿去了贵州侗乡，参加侗族百家宴，又来到了有600多年历史的布依古寨。在这儿，贝儿体验了有趣的泥巴仗和刷把舞，还知道了百家宴的古老传说。</p> 芒种至：宜养生 <p class="ql-block">1.多补水，要午休。</p><p class="ql-block"> 中国有些地方有谚语说：“芒种夏至天，走路要人牵；牵的要人拉，拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒，首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短，午休可助恢复疲劳，有利于健康。芒种时气候开始炎热，是消耗体力较多的季节，要注意补充水分，多喝水。</p><p class="ql-block">2.勤换衣，勤洗澡。</p><p class="ql-block"> 芒种过后，午时天热，人易出汗，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，“阳热”易于发泄。但须注意的一点，在出汗时不要立即洗澡，中国有句老话“汗出不见湿”，若“汗出见湿，乃生痤疮”。洗浴以药浴最能达到健身防病之目的。</p><p class="ql-block">3.饮食宜清淡。</p><p class="ql-block"> 饮食调养方面，唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭。”在强调饮食清补的同时，告诫人们食勿过咸、过甜。在夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津之时，宜多吃能祛暑益气、生津止渴的饮食。</p> <p class="ql-block"> 仲夏时节至此，是收获，也是另一个开始。如同六月的孩子们，珍藏此刻的幸福，收获喜悦的汗水，快速奔向成长的下一站！</p>