<p class="ql-block"> 6月6日是全国“爱眼日”，为了使宝贝们能够拥有一双美丽的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加明亮。老师在“爱眼日”向宝贝们发出“爱眼、护眼”倡议。</p><p class="ql-block"> 1、合理安排学习与休息的时间，合理搭配时间，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分的休息。</p><p class="ql-block"> 2、端正读书、写字时的坐姿，使书本与眼睛保持适当的距离。</p><p class="ql-block"> 3、合理搭配膳食，给眼睛补足营养。</p><p class="ql-block"> 4.保持正确的用眼卫生，不乱戴眼镜、不在强光、阴暗的环境下看书、读报。要经常做眼保健操，按摩眼睛。</p><p class="ql-block"> 希望你们通过“爱眼、护眼”活动，使大家拥有一双明亮的眼睛，更好的用双眼观察世界、发现世界、探索世界，来增长知识。让明亮、光明的道路伴随你们前行。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">一起做眼保健操吧。</p>