静心

心和气平

<p class="ql-block">家人们[玫瑰][玫瑰][玫瑰]让我们听着静心音乐睡个子午觉,补充能量吧[爱心][爱心][爱心]</p><p class="ql-block">尤其孕妈妈每天静心,劳逸结合!</p> <p class="ql-block">“午戌寅 赛金银”</p><p class="ql-block">午时(11:00-13:00)休息</p><p class="ql-block">戌时(19:00-21:00)睡觉</p><p class="ql-block">寅时(3:00-5:00)起床。</p><p class="ql-block">睡对时间,顺应自然规律非常重要哦[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p>