2023年春季学期18周食谱

丰都县世纪花城幼儿园

<p class="ql-block">  一年四季,一日三餐🍜,唯有爱和美食不可辜负!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福,通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮,通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,让孩子们吃得健康吃得放心、吃得开心。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2023年6月5日—6月9日</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">星期一</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果:苹果</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:金银米饭 鱼香肉丝 肉沫焖土豆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒莲白丝 鲫鱼裙带豆腐汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐:红糖汤圆</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期二</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果:贡梨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:红豆米饭 黄豆焖肉 蚂蚁上树</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">炒南瓜丝 萝卜丝鸡蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐:炸酱面</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期三</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果:香蕉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:红薯米饭 粉蒸肉 西红柿炒鸡蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">芹菜豆干 香菇粉丝鸡汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐:八宝粥 红糖小花卷</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期四</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果:哈密瓜</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:黑米饭 南瓜丝炒肉 肉沫芙蓉蛋</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">清炒包菜丝 丝瓜平菇汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐:抄手</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">星期五</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">水果:贡梨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">午餐:金银米饭 土豆焖牛肉 肉沫豆腐</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧冬瓜 紫菜鸡蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">加餐:小米粥 小白糕</p> <p class="ql-block">食谱的最大特点是讲究营养均衡,食物量平衡和营养物质结构平衡两方面的。</p><p class="ql-block">食物量平衡每天采用不低于十二种食材。</p><p class="ql-block">食物平衡即每天的膳食中营养的含量比例搭配要恰当,这样才能满足幼儿生长发育的需要。</p>

午餐

米饭

食谱

肉沫

水果

汤加

营养

搭配

平衡

贡梨