<p class="ql-block">巜⾮暴⼒沟通》实践篇非暴力沟通的模式为“观察，感受，需要，请求”可是如何观察，怎样觉察自己的感受和需要，如何恰当的地提出请求？</p><p class="ql-block">非暴力沟通的目的在于：建立优质的链接，通过这种链接，使人与人互相理解和尊重彼此的需求，同时探寻能够圆满解决所有人需要的方法。</p> <p class="ql-block">通过非暴力沟通，可以预防、减少和解决个人、家庭成员和集体之间的冲突，</p><p class="ql-block">可以帮助我们，从过去心灵的伤痛和内疚中解脱出来，过上幸福生活，</p><p class="ql-block">可以使我们感受到，由衷的为他人的人生作出贡献的快乐。</p> <p class="ql-block">非暴力沟通不仅是一种沟通方法，而且是一种转变人想法和意识的模式。</p><p class="ql-block">它要求我们</p><p class="ql-block">表达时：不指责和批评对方，而应在观察、感受、需要和请求的基础上，诚实的表达自己的内心变化。</p><p class="ql-block">倾听时：保留自己的想法，成见、期待、假设、建议或想要指教他人的冲动，用同理倾听对方当下内心的观察、感受，需要和请求。</p> <p class="ql-block">《非暴力沟通》第十四期线下公益沙龙欢迎您的加入，让我们一起探讨并践行：《非暴力沟通》第1步：真诚的表达与同理的倾听！</p> <p class="ql-block">地址：襄州区航空路英伦华府（也叫襄州华府）一号楼二单元2502</p><p class="ql-block">时间：每星期四晚上19：00--21：00（重大节假日另行通知）</p><p class="ql-block">二一书房《非暴力沟通》读书会欢迎您</p><p class="ql-block">电话：15172553613 刘老师</p> <p class="ql-block">市内乘坐9路、16、24、53、515、540、到襄州区国土资源规划局下车，过马路对面即到。</p>