济源分公司举办“幸福1+1—‘瑜’你一起健康同行”瑜伽健身活动

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为进一步丰富“幸福1+1”活动内涵，提高员工身体素质。近日，分公司工会举办了“幸福1+1—‘瑜’你一起健康同行”午间瑜伽课堂活动。本次活动得到了广大员工的积极响应和热情参与，来自各基层分会的瑜伽爱好者纷纷参加了活动。 　　本次活动特别聘请了专业的瑜伽老师进行授课。为考虑公司员工工作时间，分公司特安排每周两节课的瑜伽练习，来缓解员工身体上的疲劳，提高工作效率。由于久坐办公室，长期伏案工作，员工的颈、肩、腰、背、过度负重受损，从而导致这些部位的酸痛，势必影响到工作和生活。针对这种情况，课程中主要以缓解疲劳、集中精力、放松身心，锻炼颈椎和腰椎的体位为主，用以缓解上述症状，提升健康质量。 　　近年来，济源分公司工会始终注重员工的身心健康和员工关爱，除此瑜伽活动，分公司工会还开设有羽毛球、游泳、篮球等多项运动。员工们可以利用下班时间到预定的场地进行锻炼和健身。下一步，分公司工会将继续尝试探索职工活动新模式，开展更丰富多样更有意义的业余文体活动，让职工以更加良好的精神状态，更加饱满的工作热情投入到工作和生活当中。