<p class="ql-block"> 我们要学会的是先去自己爱自己，然后再去学会爱别人。有位心理咨询师曾经说过：“任何一段糟糕的关系，其中都有你的一份功劳。因为我们在无意识中教会了别人，如何去对待自己。”</p><p class="ql-block"> 你卑微地讨好别人，会换来别人的得寸进尺；你付出的太多，只会换来别人的轻视。 别人对你的态度都是你自己允许同意的。所以记住，永远不要帮别人来欺负自己，永远不要把自己推进自己设计制造的陷阱里。</p> <p class="ql-block"> （一）</p><p class="ql-block"> 没有你自己的允许，就没有人能够伤害到你。</p><p class="ql-block"> 在虚拟的网络世界里，曾有个名为“讨好型人格治疗所”的小组，里面有八万多个小组的成员，这些成员都是被自己的“不好意思”，而害惨了的人。</p><p class="ql-block"> 明明自己的信用卡还没还清，却还大大方方地去借钱给朋友，宁愿自己去省吃俭用，也不会好意思地去向朋友讨要。</p><p class="ql-block"> 周末本想好好地休息，却拉不下脸，去拒绝同事聚会的请求，一整天下来，身心疲惫。</p><p class="ql-block"> 在成人的世界里，有个残酷的相处规则：你越有讨好别人的意识，越是容易被人看轻。</p><p class="ql-block"> 没有底线地接受，并不会为你带来和谐的人际关系，反而只会让自己越来越憋屈，成为同事和朋友眼中的老好人。</p><p class="ql-block"> 上班时间去帮同事取快递、去买奶茶，周末了，也就会有人喊你去帮忙加班，你也就成为了一个来者不拒之人。 朋友需要帮忙的，无论是否在自己能力范围内，也从不推诿，忙前忙后，换不来尊重与感恩， 朋友的要求越来越高，你做不到，就会遭来冷嘲热讽。</p><p class="ql-block"> 毕淑敏曾经说过：如果我们始终不拒绝，我们可能不会伤害到别人，但是我们伤害了一个跟自己最亲密的人，那就是我们自己。</p><p class="ql-block"> 这个世界上没有人能伤害你，能被伤害的，那是因为你自己先行同意的。</p><p class="ql-block"> 你把自我价值建立在别人的认可之上，别人就会利用这份认可，来压榨你，你当惯了好脾气的人，别人就会因为你的好脾气一次次来冒犯你。</p><p class="ql-block"> 真正喜欢你的人，欣赏你的人是你独立有主见的样子，而不是你曲意逢迎，卑躬屈膝讨好别人的样子， 人想要活得有光芒，就必须要有自己的锋芒。</p> <p class="ql-block"> （二）</p><p class="ql-block"> 你怎么对自己，别人也会怎么来对你。</p><p class="ql-block"> 前一阵子有个朋友跟我抱怨，与恋人相处多年，他自己在生活中的角色好像成了个佣人，得不到对方的认可。</p><p class="ql-block"> 为照顾家庭，在承重的工作压力之余，他每天还去市场买菜，为省点钱过日子，他一分钱掰成两分花，自己都舍不得花钱。爱人却全然不顾他的付出，经常吵架，还嫌弃他，朋友一脸地委屈，问爱人为何如此？</p><p class="ql-block"> 我看看他辛苦的样子，摇了摇头：“当你不爱自己，没有人有义务来爱你。”爱人对你的态度，都是你允许的，一味付出，只会增加自己不被她珍惜的概率。</p><p class="ql-block"> 身边这个朋友，一直是那个把别人看得比自己还重要的人。</p><p class="ql-block"> 还有一个曾经的朋友，小时候为了得到母亲认可，主动去包揽家务，但做得多了，也就错得多，最终换来的是母亲的破口大骂。成年后她为了让丈夫安心工作，无怨无悔地照料家庭多年，从来没有自己的生活和社交，操劳多年，等到的却是丈夫出轨的消息。</p><p class="ql-block"> 她一生都在追求爱，一生却未曾得到过爱。有一句这样的话：无法自爱的人，就无法去爱别人。</p><p class="ql-block"> 当一个人把自身价值放在为他人服务上，就会不可避免地遭到轻视与冷漠。而当你将目光聚焦在自己身上，这个世界才会开始爱你。</p> <p class="ql-block"> （三）</p><p class="ql-block"> 要学会永远不要帮别人来欺负自己。有一个作家说过：“不要怕某个性格会得罪人，要知道这世上没有一种性格能避免得罪人，你身边90%的人，你都得罪得起。”世间有太多的关系，根本不值得你去委曲求全。</p><p class="ql-block"> 当你亮出锋芒，露出爪牙，才能给自己披上坚硬的铠甲。</p><p class="ql-block"> 有这样一个同学，过着众人羡慕的生活，工作上如鱼得水，爱人温柔体贴，还有几个好闺蜜常伴左右。但看似完美的幕布揭开，里面全是心酸与憋屈。</p><p class="ql-block"> 工作上她兢兢业业，单位领导却对她的努力视而不见，转头就提拔了一个新来的人；爱人每天自命不凡，总想着去做“伟大的事业”，每天不务正业，还得靠她养；</p><p class="ql-block"> 她曾无数次在闺蜜难过的时候及时安慰，可每当她遇到伤心事时，闺蜜却每次都在玩手机，对她的倾诉敷衍了事……她总是委屈自己照顾别人的感受，到头来没有一个人考虑她的感受。</p><p class="ql-block"> 她受够了这种卑微的日子，决定不再继续忍耐下去。她怒怼领导，指责他偏心、有眼无珠；她骂自命不凡的爱人，“不过是个逃避现实的寄生虫”；当闺蜜在她面前再次掏出手机，她一把夺过来将手机扔进了垃圾桶。短短时间内，她调离了自己原来的单位、选择与爱人分手，结束那所谓的闺蜜友情。她觉得无比痛快。</p><p class="ql-block"> 当曾经软如绵羊的她亮出了锋利的爪牙，她的世界清爽了，她睡了多年来的第一个好觉。</p><p class="ql-block"> 有人曾说：说“不”，是一件非常幸福的事情，因为你不用强迫自己掉入一个泥沼中无法脱身。对不喜欢的东西说不，是在善待自己。拒绝无理的请求，远离消耗你的关系的人。</p><p class="ql-block"> 人生短短几十载，你不必活成别人生活的附属。自己的感受自己负责，想要的生活自己把握。</p><p class="ql-block"> 当你不再为别人的需求买单，以后的每一个日子都是新生。很喜欢这么一句话：成年人的社交关系，都是自己量身定做的。</p><p class="ql-block"> 我们生活中的所有际遇，都因我们自己而来。你越是好说话，别人就越不拿你当回事；</p><p class="ql-block"> 你越是不好惹，周围人才对你和颜悦色，置顶自己的感受，先自爱再去爱别人，不要掉进自己设计制造的陷阱里去＿＿廖志勇先生！</p>