<p class="ql-block"><b> 太极是人生的一场修行，每天清晨在习练太极拳的过程中，你可以感受到世界安静了，一拳一人在凡世间只剩下最纯洁的自己！从古至今太极文化已成为中华民族的一种历史文化和现代保健必需，所以，无论如何忙碌，你都要学会一套拳，除了健康，太极对每个人来说就是人生的驿站，心灵的驿站。</b></p><p class="ql-block"><b> ———题记</b></p> <p class="ql-block"><b> 2023年6月7日上午，五原老年大学太极一班二班全体师生在五原植物园和星元大酒店隆重地举行了庆“七、一”联谊活动。郝利军老师 这学期新上任为老年大学太极老师，他拳艺精湛，教学严谨。班里有从零基础入学的年轻新学员，也有已经打了20年太极拳80岁高龄的老学员，郝老师能够因材施教，悉心教导，不厌其烦地给我们讲拳理，拳法，给我们示范、纠偏。感恩老师教导、引领和鼓励，感恩情趣相投一路相伴的拳友。</b></p> <p class="ql-block"><b> 🍒🎃🍓 感谢班长，细致、严谨、尽职尽责，默默付出。班长不仅仅是一个称号，是同学学习的楷模，是老师的帮手，是一份责任，一份担当。在班长的带领下，班内班风正，凝聚力强，气氛活跃，学习太极热情高。辛苦你了，为他点个赞。👍</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🍋心中有太极，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🍉人生路上就不会太急，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🍍身上有太极，</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);">🍇祛邪养正，滋润万物。</b></p> <p class="ql-block"><b>🦊读书可以提升一个人的内涵，</b></p><p class="ql-block"><b>🐼旅游可以丰富一个人的阅历，</b></p><p class="ql-block"><b>🐸健身可以塑造一个人的形体，</b></p><p class="ql-block"><b>🐯而太极，却能丰富你整个生命。</b></p> <p class="ql-block"><b>👹感恩上天的赐予，</b></p><p class="ql-block"><b>😻白发见证走过的岁月，</b></p><p class="ql-block"><b>👺皱纹诉说曾经的沧桑。</b></p><p class="ql-block"><b>🤮当我老了我不回避。</b></p><p class="ql-block"><b>😈因为我有———太极%优雅老去。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 🌹🍄🍁星元大酒店庆祝活动</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">👒🧢🎒一年前的我们。</b></p> <p class="ql-block"><b> 🏃👯💃 坚持太极一年； 优雅会在你的招式里；坚持太极三年； 优雅会在你的呼吸里 ；坚持太极五年 ；优雅会在你的生活里 ；坚持太极十年；优雅会在你的骨子里，坚持太极一辈子 ；优雅会在你的灵魂里，太极就是一只看不见的储蓄罐 ，当太极已经成为一种习惯 ，变化就在不知不觉中 ，总有一天， 你的日积月累会变成别人的望尘莫及 ……</b></p> <p class="ql-block"><b>教学指导老师：郝利军</b></p><p class="ql-block"><b>出境：老年大学太极一班二班学员</b></p><p class="ql-block"><b>摄影：苗增泰 张廷莲 王瑛 王孝成</b></p><p class="ql-block"><b> 李桂香 孟美兰 王瑞花 冯春霞</b></p><p class="ql-block"><b>摄像：苗增泰</b></p><p class="ql-block"><b>编辑：冯春霞</b></p>