【家长讲堂】——爱护眼睛，健康成长

寿光市世纪小学

爱眼

刘圣

护眼

妈妈

近视

同学

看书

孩子

眼睛

姿势

　　现如今，近视率不断攀升，爱眼护眼成了青少年必不可少的必修课。6月6日是全国爱眼日，二年级12班的孩子们带着美好的期盼迎来了家长讲堂的开课。本次家长课堂是由刘圣妈妈给孩子们带来的爱眼护眼各种小知识。

　　刘圣妈妈身着青蛙服，可爱有趣的形象激发了同学们的学习兴趣，每一个孩子都认真听讲，积极参与。

　　首先，刘圣妈妈为大家对比展示了健康的眼球和受到伤害的眼球是什么样子的，接着让孩子们分享了生活中戴眼镜有什么烦恼，让孩子们真切地感受到近视眼的危害。

　　课堂上，刘圣妈妈还分析了导致近视的三大因素，最重要的就是环境因素，比如一些不好的用眼习惯:错误的读写姿势，关灯玩电子产品，躺着看书等等，同学们也意识到这些熟悉的场景经常发生在自己身上，平时也要注意正确用眼。

　　接着就到了如何爱眼护眼的提问环节，同学们踊跃积极发言，气氛相当活跃。

　　怎样做才能保护眼睛，预防近视呢？刘圣妈妈也给大家带来了爱眼护眼小贴士:
1.按时认真做眼保健操；
2.正确的握笔、读写姿势；
3.合理安排使用电子产品时间；
4.课间向窗外远眺放松眼睛。

　　最后，刘圣妈妈用一首爱眼护眼小儿歌向同学们发起倡议:
小小眼睛很重要，人人都要保护好。
多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。
走路乘车不看书，躺在床上别看书。
暗的地方要开灯，太阳底下不看书。

　　通过这节课，孩子们更深刻地了解到爱眼护眼的重要性，也学到了很多预防近视的知识。希望同学们都能爱护眼睛，人人都拥有一双健康明亮的大眼睛。