<p class="ql-block" style="text-align: center;">一闪一闪亮晶晶，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">满天都是小星星，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">挂在天上放光明，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">好像许多小眼睛。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心灵的窗户，是通向美好世界的桥梁，近年来，由于手机、平板等电子产品的普及，过度用眼、缺乏锻炼等多种因素，我国幼儿近视率直线上升，近视的低龄化也日益加剧，关系着民族未来的大问题。幼儿时期是视力发育的重要阶段，加强幼儿爱眼保健工作，预防近视，保护眼睛，要从小抓起。为了让幼儿知道保护眼睛的重要性，养成正确的用眼、爱眼和护眼的好习惯，我园对幼儿们开展了“如何保护眼睛、怎样预防近视”的主题教育活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">爱护眼睛主题教育活动</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动中，老师们为小朋友讲解了眼睛的组成部分，强调了爱护眼睛的重要性及保护眼睛的方法，和孩子一起演练安全用眼，玩耍时也要避免尖锐的玩具，以免不小心碰伤眼睛。</p> 可爱的小朋友们，希望你们做到 <p class="ql-block ql-indent-1">1、少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2、看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4、多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">6、保持做眼保健操，学会保护眼睛。</p> 亲爱的家长们，希望你们做到 <p class="ql-block ql-indent-1">1、和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3、做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block ql-indent-1">“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。</p><p class="ql-block">☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟</p><p class="ql-block">☆4-5岁孩子不超过20分钟</p><p class="ql-block">☆5-6岁孩子不超过30分钟</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通过爱眼主题宣传活动，丰富了幼儿爱眼护眼的安全知识，提高了幼儿爱眼护眼的意识，也让幼儿懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。让大家一起呵护孩子们的“心灵之窗”，为幼儿拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧!</p> <p class="ql-block">编辑：吴芝莲</p><p class="ql-block">审核：熊敏</p><p class="ql-block">签发：秦灵明</p>