益节，见证一家人的“爱膝时光”

闲云蓝天

2021年2月，女儿工作调动，从湛江搬来广州定居。我和爱人“闲云”已经退休，在老家也没什么事，便毅然决定跟随女儿来广州，照顾她的起居生活。

女儿的工作有时候需要出差，为了多点时间陪伴她，我们也会自费跟着去旅游。毕竟一家人能够在一起，对于我们来说是弥足珍贵的。

旅途中，我们尽心尽力照顾女儿，让她无后顾之忧地全情投入到工作中，给予她无微不至的关怀。我们两个老人也会抽空游玩，顺道拍摄各种人像风景照。这样既不会给小孩添麻烦，又可以自己玩得很开心。

本以为悠闲的生活会这样持续下去。可是有一次，我们跟着女儿去桂林取景拍摄，桂林壮丽磅礴的风景让我和闲云沉醉不已，竟然忘了我们已经是60几岁的身体。我们一路跋山涉水，我还摆出了很多“高难度”舞蹈动作。为了保证出片质量，我们挑战着自己的身体极限！

可意外就在这时突然发生了。下山的时候，我突然膝盖一软，跪坐了下来，瞬间动不了了。我当时非常焦急，本能地就给女儿打了电话，告诉她妈妈现在的情况。哎，本想着不打扰女儿的工作，但当时已经别无他法了。

女儿知道以后，马上叫了当地的村民开车上山接我们回酒店。到了酒店，我的腿脚还是不利索，隐隐作痛，女儿知道以后很担心，说话都急了：“妈，从小你都教我要好好爱护膝盖，爱护腿脚，别受寒，别久坐，不要过度运动增加关节负担，我都有好好听进去，哪怕工作再忙碌也很注重膝盖的保养，因为我知道，不能等到出问题的时候才开始想着怎么保护关节！而你倒好，平时自己没有吃膝盖关节保养品的意识，这次拍照还一下子做了这么多高难度动作，你膝盖怎么负担得了啊！从今天开始，你们两个老顽童要听话，必须开始注重膝盖保养才行”！

说罢，她便从旅行箱里拿出Move Free益节递给了我们，嘱咐我们以后每天都要准时服用。

这是来自美国的专业关节健康品牌，母品牌以专注于健康和膳食营养补充剂领域著称，是享有80余年历史的国际知名品牌。

我女儿是益节的忠实粉丝。她平时经常健身、跑马拉松，她每天都会坚持服用益节氨糖来补充身体和关节所需的营养素。女儿告诉我们，Move Free益节富含多种对关节有益的成分，比如软骨素、透明质酸，骨胶原等，还特别添加1500mgMSN缓痛因子。这些成分悉心滋养关节，促进关节健康。

在养护的过程中，我也学到不少知识：想要拥有健康的关节，就要补对骨关节所需营养。健康的关节软骨基质有氨基葡萄糖（由氨基葡萄糖聚合）、硫酸软骨素、透明质酸组成，氨基葡萄糖，就是关节软骨合成的重要营养成分。合理的补充氨糖是早中期延缓关节使用的有效途径之一。

最近，为了迎接“527我爱膝日”，Move Free益节在中华艺术宫（世博会中国国家馆）举办了广场舞快闪活动，活动聚集了超过400名广场舞者一起跳关节养护操，帮助大家树立科学的关节养护知识。更是与上海都市频道《广场大民星》节目合作，选拔了70支上海舞队在电视舞台一展风采，节目已经每个周六晚上20:00在都市频道播出了。我们全家都觉得这个活动很有意义！

在这个“5.27我爱膝日”，我郑重地呼吁：选择Move Free益节，就是选择一种健康的生活方式。我们全家人现在已经准时服用氨糖软骨素将近一年了，它让我们一家人深切感受到关节健康的重要性。现代人的生活方式变得越来越不健康，久坐不动、饮食不规律、工作压力大。这些问题都需要我们重视关节的养护。Move Free益节为我们提供了一种简单而有效的解决方案，它能够保护我们的关节，让我们在日常生活中焕发出更加充沛的生命力。

我希望每个人都能像我们一家一样，用行动去关注和保护自己的关节，用Move Free益节为生命注入更多的活力和美好。感恩Move Free益节，是你见证了我们一家人的“爱膝时光”！