<p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28个“全国爱眼日”，活动的主题是“关注普遍的眼健康”。为了保护好每一个孩子的视力，让孩子们拥有一双明亮的眼睛，让我们积极行动起来，共同构筑孩子预防近视保护视力。在爱眼日到来之际，家长们有话说。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一.正确的书写姿势</b></p><p class="ql-block"> 甜甜妈妈说：保持正确读写姿势，用眼时注意视近与视远间隔调节，多到户外活动和眺望远方。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二.多看绿色植物</b></p><p class="ql-block"> 欣桐妈妈说：多看绿色的植物，转动眼球让疲劳的眼睛多休息一会儿。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三.多吃护眼的食物</b></p><p class="ql-block"> 艾米妈妈说：多吃健康的护眼食物，如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>四.远离电子产品</b></p><p class="ql-block"> 妙妙爸爸说：养成良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，自觉远离电子产品使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五.定期视力检查</b></p><p class="ql-block"> 湉湉妈妈说： 积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>六.注意用眼卫生</b></p><p class="ql-block"> 思晨妈妈说：不乱揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。</p> <p class="ql-block"> 科学认识、科学指导加以有效实施行动才能取得良好效果。我们要统一思想认知，携手并肩合力，让我们的孩子养成一个良好的科学用眼习惯，拥有一双健康明亮的眼睛，让我们共同为孩子的美好光明未来而努力!</p>