“学习”不可盲从！

李婷

一、让我们调整心态，带着最美好的祝福向全世界打个招呼：

早上好，全世界！

早上好，我的家人！

早上好，最亲爱的自己！

思考：心理学跟我们所说的研究自己有什么不同？

有很多人学了心理学就是学了一个学说，一个标准，就像一个孩子学会了一个技术。这个人本身不一定能发生什么变化，或者他的生活不一定因这些标准技术发生实质性的改变，反而被更多的标准把自己框住了，既狂自己又狂别人。我们研究自己是实现能量的提升，虽然没有多少专业的名词，但是真正让自己能量发生变化的。所以任何学习心理学的人最后都要回归到研究自己上边来，因为懂得多不重要，重要的是怎样让心理学服务于我们，让我们的生活更加轻松幸福。心理学在一个好人那里能够发挥它，在一个坏人那里也可以运用它。研究自己则是让我们破除一切来回归自己内在的。所以研究自己这条路是我们的必行之路，它不仅是让我们懂得，更是让我们从知道到做到，做到知行合一。

有这样一段话：“那些引导你向内觉察自己，理解自己，恢复你的创造力，让你不再成为受害者，不再被外界的恐惧所束缚，给你带来内在的平静和真正的自我认识的事物，必然是引导你走向解放与觉醒的，这些清理你大脑病毒的过程是真正的反洗脑。”有些人讲课是在给大家洗脑，而有些人是反洗脑，就是不会再给大家洗脑，而是让我们真正的觉醒。反洗脑是一个让我们不断回归自己的过程。所以有的人在学术认知上是很厉害的，但在引导自己发生变化上是没有的，因为他只把外边的标准当成是自己，而不知道自己到底是什么样的。所以再厉害的心理学标准不一定适合我们当下的自己。而长期学习研究自己的人，看似没有学到什么知识，但无形中自己却发生了转变，工作生活也变得轻松顺畅。这就是运用了这套理念服务于我们的生活，让我们更具有创造力。

当然我们可以去学习心理学的一些专业知识和技术，但不要执念于那些理论，要带有批判性思维去甄别。最后还是要回归到研究自己这颗心上来，时刻关注我怎么样了，才能真正帮助我们提升成长。不要认为我学了心理学走到哪里都是对的，被标准框住这样就麻烦了，这又是陷入到了自己的世界里。我们懂得多不代表能量就一定高，研究自己才能激发我们的潜能。比如我们知道接纳很重要，但只停留在嘴上说接纳，内心却做不到，实际问题就改变不了。

　　所以意识和潜意识是不一样的，决定我们生活决定我们命运的是潜在的意识。表面我们说自己很棒，但内心的感觉不会欺骗自己。表面说自己富足，但内心就感觉自己很匮乏很穷。感觉上很穷就永远不会富，感觉上很穷我们的做事风格做事方法就永远在那个层面上。所以我们要研究潜意识，在生活上保持一份觉知，要有觉知的活着。没有觉知的活着就不能更好的实现自己的梦想，实现梦想就必须研究我们的潜意识，发现潜意识里自己是富的还是不是富的，是行的还是不行的，是健康的还是不健康的。而不是打造一个假象，我很强大我很富有，那样没用，我们的内心会释放能量和磁场。所以我们说要改变对待自己的态度，是潜意识对待自己的态度。发现自己原来对待自己的态度是怎样的，然后再重新有意识地改变对待自己的态度。伟大的心理学家荣格曾说：当我们的意识不能进入潜意识的时候，那就是我们的命运。就是潜意识是讨厌自己的，那就永远讨厌自己，潜意识是穷的就永远穷。

所以研究潜意识是每个人一生的功课。这个会非常难，我们往往会把自己的想法当成是潜意识，它们是不一样的。我们需要经过长时间的练习才能发现自己的潜意识，自己的起心动念。

二、感悟

学习真的是一个漫长的过程，我们醒悟也是分阶段的。就像论语里讲到的“古之学者为己，今之学者为人”。最初我们的学习真的不是为了解决自己的问题，而是用自己学到的标准去要求别人的。我觉着我已经学习了，我懂得了，我有一种优越感，好像我就是标准了，我可以理直气壮的哪标准去衡量指责别人。而不知道自己只是戴上了标准的假面具，真实的自己还是原来那样。所以在实际生活中一次又一次的痛苦会让自己清醒，原来我和别人还是一样的，只不过是一体两面。然后再学习，一点一点发现真实的自己，这个学习的过程就开始慢慢变成了是为自己而学。不断地感受，不断地发现，不断地接纳，从而真正实现能量的提升，不但可以接纳自己，也开始接纳别人，学习从此开始产生了真正的意义。当然，学习的路上我们不仅要走得远，还要走的宽，让自己的能量翻转式地积累叠加，最终才能实现命运的转变。这也是我们研究自己要走的路，它会让我们一路播种，一路开花，一路结果。