<p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。重在关注青少年儿童和老年人两个群体，大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的意义。</p> <p class="ql-block"> 为让孩子们更深入了解眼睛，用科学的方法保护自己的眼睛，中国工商银行三明分行将乐支行员工带领小朋友去厦门大学附属厦门眼科中心将乐眼科，一起了解如何护眼爱眼的知识。</p><p class="ql-block"> 将乐眼科也非常欢迎小朋友的莅临，首先为到场的小朋友做了视力检查、散光检查，其次有眼科的专业医生讲解眼睛的一个构造，让小朋友们能够更加的了解如何用眼，能够更加好好保护自己的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，能让心灵感受世界的美丽，我们必须要爱护、擦亮这扇窗户。</p> <p class="ql-block"> 那我们要如何好好的爱眼用眼呢？</p><p class="ql-block"> 1.坚持充足的户外活动</p><p class="ql-block"> 大人们可以利用工作之余，小朋友利用课余时间，进行一定程度的户外活动，保证每天有1小时左右的活动时间。</p><p class="ql-block"> 2.养成良好用眼的习惯</p><p class="ql-block"> 要用正确的姿势看书、写字，更重要的是不宜连续用眼超过40分钟，大人们应以身作则，控制用眼时间。</p><p class="ql-block"> 3.坚持每天正确的做眼保健操</p><p class="ql-block"> 小朋友们在校园内每天有两次眼保健操，很多小朋友没有充足的护眼意识，对眼保健操草草了事，对此务必加强小朋友的意识，正确的做眼保健操。</p> <p class="ql-block"> 通过一系列爱眼护眼的活动开展，让小朋友们进一步认识到眼睛是人体的重要器官，增强了小朋友们爱眼护眼意识，有助于培养小朋友们养成良好的用眼习惯，真正让孩子们知道爱眼护眼，要从小做起，从我做起，共同呵护好我们的眼睛，祝所有的小朋友都拥有一双明亮的大眼睛。</p>