<p class="ql-block"> 每年的“5.25”是心理健康日，南京一中思益学校心理健康老师在今年的五月底，带领孩子们开展了一年一度的“心理健康周”活动。</p> <p class="ql-block"> 周一，南京一中思益学校进行了主题为“阳光心理，健康人生”的国旗下讲话，向全校师生宣传“心理健康日”。</p> <p class="ql-block"> 同时，心理老师也利用心理课向孩子们介绍“525心理健康日”的由来，让孩子们懂得“爱人先爱已”、“照顾好自己的需要是很重要的”。</p> <p class="ql-block"> 周二，我们进行了心理拓展活动“心有千千结”</p> <p class="ql-block"> 在“心有千千结”中，孩子们都遇到了很大的困难，大家都有想过要“松手”、“算了”等想法，但是在老师的鼓励下和团体的影响下，竟然没有一个人真的放弃，最后再大再难的困难，也被同学们齐心协力地破解了！</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在经过了很大困难但没有放弃、集体共同解决了问题后，大家都不由自主地为自己鼓掌，这一刻，大家都感受到了集体的力量！</p> <p class="ql-block"> 周三，我们又进行了“最多的人”心理拓展活动：两个板子上最多能站多少人。</p> <p class="ql-block"> 这是一个并不容易完成的挑战，同学们一开始连四个人站上去都很困难，但是大家都没有放弃。</p> <p class="ql-block"> 在经过大家的不懈探索后，终于一点点找到方法，开始挑战5个人、6个人…… 当记录一次次被打破的时候，同学们和老师一起沸腾了！！</p> <p class="ql-block"> 连老师都觉得不再能加人的时候，同学们用自己的记录一次次告诉老师：我们可以的！！</p><p class="ql-block"> 在他们不给自己设限的情况下，居然最多达到了九个人！（好几个班都达成了这个不可思议的纪录）</p> <p class="ql-block"> 周四，我们进行了“群龙过江”的心理活动，</p> <p class="ql-block"> 这个活动非常考验团队的协作能力和对队长的信任能力，在被蒙住眼睛这一刻，大家都选择了百分百信任队长的指挥！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 身处黑暗固然迷茫，但是能一直信任带自己走向正确之路的队长，也是一种勇气！</p> <p class="ql-block"> 而承担指挥团队走向的队长，身负重任，但通过一次次谨慎的引导和一次次失败里找到的经验，带领全队完成挑战。</p> <p class="ql-block"> 周五，心理老师带大家探索“生命里的闪光时刻”</p> <p class="ql-block"> 每个同学都找到了属于自己的闪光时刻！并将它绘画出来</p> <p class="ql-block"> 我们每个人生长这么大，一定都会有属于自己生命里最灿烂的那一刻，或许是自己曾经获得某次奖励，或许是曾经自己付出的努力得到相应回报，或许是自己培植一个种子最后开花结果，或许是悄悄的帮助了某个朋友……</p> <p class="ql-block"> 身体健康、独立自主、热爱集体、不轻言放弃、肯定自己等等，都是本次“心理健康周”的关键词，我们相信，经过这一周的心理活动，我校学生都会更加明白“心理健康”的广阔内涵，祝愿我校每个孩子都能沐浴阳光、健康成长！</p>