<p class="ql-block">姓名：施文</p><p class="ql-block">职称:主任医师</p><p class="ql-block">学历: 本科</p><p class="ql-block">任职:汉寿县人民医院疼痛科主任</p><p class="ql-block">湖南省医师协会疼痛学会委员,湖南省中西医结合学会疼痛专委会委员，湖南省健康服务业协会疼痛管理分会常务理事，湖南省康复医学会疼痛康复学组副组长，常德市医学会疼痛专业委员会副主任委员，曾先后在广州南方医院、广州医学院第二附属医院疼痛科进修学习。</p><p class="ql-block">专业特长：擅长慢性疼痛性疾病的诊治，尤其擅长神经阻滞技术、小针刀技术、银质针技术、筋膜内热针疗法、肌筋膜疼痛触发点疗法治疗各种慢性软组织疼痛及运用臭氧、射频靶点技术、脊柱内镜技术治疗颈腰椎间盘突出症及部分椎管狭窄的微创手术治疗！</p><p class="ql-block">疼痛小知识</p> <p class="ql-block">采用小针刀治疗颈部疾患，减轻患者痛苦！</p> <p class="ql-block">【颈椎病】目前是办公室的常见病。主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，还可产生头痛、头晕、耳鸣、眼胀、胸闷气急、恶心乏力、四肢无力等症状，一般经推拿、牵引、针灸、药物、局封、神经节阻滞法等治疗多能缓解症状。病人不仅要采用推拿治疗，更应注意自我保养和功能锻炼，否则会拖延病情，容易复发。</p> <p class="ql-block">腰椎间盘突出症】、卧硬板床：卧床是一种治疗，仰卧位最佳，但疼痛剧烈者，可采用疼痛程度最轻的体位。二、腰围保护：能缓解疼痛和防止损伤。腰围内部应有弧形坚韧的钢板或厚塑料板支撑。腰围不宜长期使用。三、注意姿势：避免弯腰扫地、擦地板或在浴缸里洗衣服；从地上或低处拾拿物品时，应先下蹲，拿住物品后，将物品尽量靠近身体，再用腿部的力量慢慢站起；不宜靠在床头（半躺半坐的姿势）看书或看电视，不宜久坐沙发、矮登（高度低于膝关节）及轿车；起床时，应先侧卧（以右侧为例），将屈曲的双腿移到床下，用右侧的肘部和左侧的手掌支撑用力，慢慢坐起。四、避免劳累受寒：不宜久行、久立或久坐，应用常变换体位；性生活适当节制；骑自行车不能骑得太久，坐垫尽量放低；腰部保暖，夏季更应注意空调；住处应避免潮湿阴冷。保持大便通畅。可做适当的腰部锻炼。</p> <p class="ql-block">小针刀治疗腰间盘突出可以起到很好的松解局部粘连的作用，能够缓解腰椎间盘突出。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">腰椎间盘突出症的主要症状是腰痛和下肢放射性疼痛，推拿、牵引、针灸、小针刀、神经根阻滞、微创、臭氧髓核消融术、药物等保守治疗都有良好的疗效。如果长期保守治疗效果不佳，或出现症状加重、大小便功能障碍等情况者必要时手术治疗。</p> <p class="ql-block">【膝、髋骨性关节病】骨关节炎是从关节软骨破坏开始，进而造成软骨下骨坏死，囊性变，骨质密度增加，关节间隙变窄的一种非特异性关节炎症，多见于老年人，又称为老年性关节炎、退行性关节炎等，膝、髋两关节最常累及。无明显原因，因机体的衰老逐渐发生退行性变者，称为原发性骨关节炎。多见于体力劳动者，肥胖者和女性。这种类型的病人发病与年龄有明显关系，一般在50岁左右。真所谓“痛在关节，病在软骨”，因此治疗上主要以治疗软骨为主。我院疼痛康复理疗科应用中药内服、外贴自制膏药、小针刀治疗、关节周围放血疗法、关节腔内注射等治疗方法，经临床验证效果良好。建议：患病后应积极正规检查和治疗，切忌剧烈活动，过多负重行走。</p> <p class="ql-block">易患骨质疏松的人群有：1、有遗传者。2、绝经后的女性。3、低骨量峰值者。4、妇女50岁以上，男性60岁以上者。5、性腺功能低下者。6、长期营养缺乏者。7、运动量少的人。8、体重过低的人。9、其他易发因素如：吸烟、饮酒、喝咖啡、用药不当等。西医治疗：主要有抑制骨吸收（骨破坏），降低骨转换和促进骨形成两大类，即钙剂、雌激素、降钙素、双瞵酸盐，维生素D及其衍生物，依普拉封和氟化物，合成类固醇，甲状旁腺素等。预防：建议多摄取足够钙、维生素类、蛋白质，每日饮牛奶800ml以上等，体育锻炼，绝经妇女尽早补充雌激素。</p>