<p class="ql-block">时代变迁带来新的养育挑战，父母如何做，才能助力孩子的内驱力发展呢？这本书呈现了清晰的内驱力养育”铁三模型”和循序渐进的路径，用大量的真实故事和实际案例，帮助父母了解孩子的内驱力发展需要什么、父母怎么做才是最适合的。这本书还强调，在重视孩子内驱力的同时，父母也要关爱自身，这样才能让养育变得轻松、有意思。我们被焦虑驱使着，不知不觉地越过边界，去干涉、操控孩子的学习和生活，把我们的期待、要求加诸孩子，希望孩子按我们设想的样子发展。仔细看这些困扰，放在几十年前可能不太会让人心烦。比如在缺吃少穿的年代，不存在孩子挑食的烦恼；比如在高等教育还属于少数精英的年代，如果孩子对读书提不起兴趣，那么早点出来就业也是一条路。如今，物质生活相对富足、科技发展飞速、价值观多元化，我们感到迷茫、不确定甚至无所适从。其实，我们都希望孩子能在这个时代活得更好。他们有活得更好吗？爱尔兰诗人叶芝说：“教育不是注满一桶水，而是点燃一把火。”这句话被全世界的教育专家引用，它说的是，“填鸭式教育”不是最好的教育，它会让孩子丧失学习的兴趣，以及主动学习的能力。只有点燃孩子对知识的渴望，培养他主动学习，主动汲取知识的热情，这才是教育的最高境界。我认为，想要点燃这把火，需要一种力量，而这种力量，就是我们说的内在驱动力。内驱力（又被称为“内在动机”）是驱使一个人愿意主动投入玩耍、社交、学习和工作中的内在力量。内驱力可以体现在许多不同方面——社交、运动、学业等，甚至具体到做家务这样的事情。但凡孩子在某个方面拥有一定的内驱力，就是值得庆贺的，因为这意味着他们有自己追求的东西，能感受到内心的充实和幸福。真正持久的幸福，离不开一个人向内探求，聆听内心的声音，调动自身的内驱力，充分发挥自主性。</p> <p class="ql-block">获得内驱力的密钥在哪儿呢？无论是课堂上的学生还是职场中的员工，当一个人的归属需求、胜任需求和自主需求得到满足时，他就会对学习、工作产生内在动力，愿意主动投入其中。如果我们希望孩子成为有内驱力、能获得真正幸福的人，那么养育无非就是和孩子保持联结感，协助孩子在生活的不同方面、不同事件中获得胜任感和自主感。在日常生活中，父母可以怎么做呢？但凡孩子在某个方面拥有一定的内驱力，就是值得庆贺的，因为这意味着他们有自己追求的东西，能感受到内心的充实和幸福。你可能会看到他们主动投入的专注、对未知的强烈好奇、从中获得乐趣的满足，这是一种具有生命活力的美妙。如果我们希望孩子成为有内驱力、能获得真正幸福的人，那么养育无非就是和孩子保持联结感，协助孩子在生活的不同方面、不同事件中获得胜任感和自主感。在日常生活中，父母可以怎么做呢？美好的养育理念需要变成可操作的要点和方法，在养育中落地。</p> <p class="ql-block">以下是我们父母沙龙读书方式：</p><p class="ql-block">1.开场活动，相互认识</p><p class="ql-block">2.冥想热身，更好链接</p><p class="ql-block">3.花式读书，讨论分享</p><p class="ql-block">4.茶歇游戏，轻松育儿</p><p class="ql-block">5.小结回顾，交流告别</p><p class="ql-block">每周内容：</p><p class="ql-block">第一周：破冰联结、心理学亲子养育话题</p><p class="ql-block">第二周：第 1 章 呵护内驱力的养育--当今的父母为何辛苦我们希望孩子成为怎样的人呵护孩子的内驱力父母是陪伴孩子成长的顾问</p><p class="ql-block">第 2 章 用心，让孩子感到爱---积极的情感联结是养育的基础爱，从陪伴开始倾听孩子、理解孩子坦诚沟通，不伤害</p><p class="ql-block">第三周：第 3 章 轻推，让孩子获得信心--我能做到，所以自信 观察孩子，尊重差异轻推，小步子渐进成长需要更多看见</p><p class="ql-block">第 4 章 放手，让孩子迈向自主--让孩子活出自主人生给孩子探索的空间 协助孩子自主地决策循序渐进，逐步放手</p><p class="ql-block">第四周：第 5 章 常见养育困扰解析--家有幼儿：缓解分离焦虑面面观家有小学生：协助自主学习有技巧家有青少年：手机管理的合作共赢家有多子女：巧借力化解频繁冲突</p><p class="ql-block">第 6 章 做真实而自信的父母--滋养自己，积蓄内在力量 让合作养育更轻松在养育中积累信心拥抱更多可能</p><p class="ql-block">第五周：家庭研学团建（雁荡山民宿一日家庭关系研学）</p> <p class="ql-block">在本期的读书沙龙活动中将推出读书会领读人计划，领读人都做什么、有什么价值？</p><p class="ql-block">1.每周读书会在群里带领大家共读，提炼分享知识；</p><p class="ql-block">2.自我能力超强提升；</p><p class="ql-block">3.带领他人能力提升；</p><p class="ql-block">4.实现个人价值增值；</p><p class="ql-block">5.增强个人品牌影响力；</p><p class="ql-block">6.每周一次复盘会（这项技能能影响你未来设定目标以及达成目标的能力）</p><p class="ql-block">7.未来可以独立开启读书会、沙龙的能力（手把手亲授）</p> <p class="ql-block">{ 关于觉知父母成长团体 }</p><p class="ql-block">父母成长团体不仅仅是普通的读书会，我们不止是流于表面的读书和讨论，而是切实将书中的内容与自我成长和经历结合起来，除了理论知识的学习、还有与内心连结的体会，更鼓励在现实生活中对书中介绍的方法予以实践，潜移默化地重新建构新的自我。</p><p class="ql-block">由青少年咨询经验丰富的咨询师带领，从心理学专业的角度解读本书，带给参与者不一样的视角和启发。</p><p class="ql-block">在活动中我们会更充分调动自我觉察探索与团队互动互助的双重效能，让学习更持续更深入！定期的、有计划地群体阅读活动，团体成员间彼此分享看法、感受和经验，引发思想的交流和碰撞，超越个人经历和以往经验，收益良多。</p> <p class="ql-block">适合参加对象</p><p class="ql-block">* 关心家庭教育问题的父母们</p><p class="ql-block">* 渴望认识自我、个人成长</p><p class="ql-block">* 期待改善与家庭、孩子的关系</p><p class="ql-block">* 愿意尝试新的沟通关系模式</p><p class="ql-block">活动详情</p><p class="ql-block">【活动时间】：</p><p class="ql-block">6月23日开始7月21日结营连续4次+1次家庭关系研学</p><p class="ql-block">每周五晚上7:00-9:00</p><p class="ql-block">【活动人数】：15人封班（报名缴费为准）</p><p class="ql-block">【活动地点】：腾达中心东3幢1211觉知心理工作室</p><p class="ql-block">【活动费用】：680 元/人/共5次，（报名缴费送书与价值128情绪伙伴卡，老学员可换等值学习用品）领读人780元（有意愿私聊）</p><p class="ql-block">【报名缴费】：长按二维码添加微信，并注明“觉知沙龙”联系报名和缴费</p>