<p class="ql-block">生活流水账 </p><p class="ql-block"> 早晨5点5分到15分左右准点起床,喝500ml温水计划好一天工作6件事轻重缓急排列好</p><p class="ql-block"> 步行40分钟,漫步或快走或慢跑边走边</p><p class="ql-block">思考边去想一些想解开的思绪,规律运动7点之前回家做早与7:30大宝上学7:50爱人上班8:30我带二宝去上班</p><p class="ql-block"> 处理日常工作,学习知识读书笔记拍视频11:30左右回家做午饭赶上12:00爱人回家准时吃饭休息20分钟下午赶着上班1:00之前让二宝睡午党收拾房间,打扫厨房,听一些课程</p><p class="ql-block"> 下午2:30上班下午5:30带二宝回家做晚饭,给二宝洗澡,喂饭都收拾好,开车去接大宝,大宝回来路上分享学校发生的事件,爸爸妈妈给予指导和见意晚上10:30之前保证都能入睡</p><p class="ql-block"> 芒种6月6日,视频会议:夏季防火</p>