点亮“瞳”真,守护“睛”彩——爱眼日童星幼儿园主题教育活动

童星幼儿园

<p class="ql-block"><b>  2023年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年,也是推动实施《“十四五”全国眼健康规化(2021-2025年)》的关键之年。2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”,今年爱眼日活动的主题是:“关注普遍的眼健康”。旨在引导学生自觉爱眼护眼,掌握科学用眼护眼健康知识。梅河口市童星幼儿园的小朋友们也开启了一场亮眼行动,眼睛有哪些秘密?它有多重要?我们该如何爱护它呢?一起来看看吧~</b></p> <p class="ql-block"><b>  如果有一天,我们的眼睛看不到了会怎样呢?”老师为孩子们蒙上了眼睛,让他们亲身体验了一回盲人,简单的游戏,却让孩子们感受到了看不见的烦恼,明白了眼睛的重要性,懂得了要好好保护自己的眼睛,进一步增强了在日常生活中科学用眼,认真护眼的意识。</b></p> <p class="ql-block"><b>  眼保健操是关于眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环,调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的。孩子们在老师的指导下认真的学做眼保健操~</b></p> <p class="ql-block"><b>  瞧!在亲身体验和互动交流的过程中,孩子们都有意识地端正坐姿,将保护视力落到实处,做到爱护眼睛,从现在做起,从小事做起。快来看看孩子们的用眼姿势吧,为你们点赞哦!</b></p> <p class="ql-block"><b>  通过一系列主题教育活动的开展,孩子们了解了眼睛的作用和重要性,懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。爱眼日,不只是今天,让我们一起保护眼睛,给眼睛多一点爱,让我们一起呵护孩子的“心灵之窗”,为孩子拥有一双清澈、明亮的双眼而共同努力吧!</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>1、电子视频要控制</b></p><p class="ql-block"><b> 电子视频要控制,过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期,过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等视频类电子产品,3—6岁幼儿也应尽量减少接触和使用。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>2、户外活动很重要</b></p><p class="ql-block"><b> 户外活动很重要,沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动,保证每日户外活动时间两小时以上。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>3、读书坐姿要正确</b></p><p class="ql-block"><b> 看书时坐姿要正确,小眼睛和书保持一定的距离,不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书;不在光线过强或过暗的地方</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>4、用眼卫生要牢记</b></p><p class="ql-block"><b> 注意卫生,不用手揉眼睛。手上有很多细菌,用手揉搓眼睛,很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服,先把手洗干净,然后闭上眼睛,轻轻按一按。有异物时,可以用清水冲洗。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>5、瓜果蔬菜要多吃</b></p><p class="ql-block"><b> 多吃新鲜的蔬菜和水果,每一种食物都有营养,每一种食物都尝试,不挑食不偏食。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>6、密切关注眼健康</b></p><p class="ql-block"><b> 密切关注眼健康,每学期配合眼科医生做好检查。家长要时刻关注孩子的用眼健康,教会孩子通过视力表进行视力检测,做到早监测、早发现、早预警、早干预!</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>7、学做眼保健操</b></p><p class="ql-block"><b> 学会并保持做眼保健操,保护我们的小眼睛。</b></p> <p class="ql-block"><b>1、重视孩子眼睛的健康状况,和孩子们一起学习预防近视相关知识。</b></p><p class="ql-block"><b>2、平时起到监督作用,合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间,确保幼儿每天睡眠10个小时。</b></p> <p class="ql-block"><b>3、做到“二要”,“二不要”:</b></p><p class="ql-block"><b>“二要”指孩子读书写字的姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一尺左右;连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字;不要躺在床上、走路时和在动荡的车厢里看书。</b></p><p class="ql-block"><b>☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟</b></p><p class="ql-block"><b>☆4-5岁孩子不超过20分钟</b></p><p class="ql-block"><b>☆5-6岁孩子不超过30分钟</b></p><p class="ql-block"><b>家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品,有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品,看电视距离保持3米左右。</b></p> <p class="ql-block"><b>4、多陪伴孩子参与体育锻炼,每天保证孩子2小时的运动时间,经常远眺,防止近视。</b></p><p class="ql-block"><b>5.、幼儿园对孩子进行眼睛检查后,一定要关注检查结果,需要复查的请及时复查及早治疗。定期检查眼睛的健康状况,发现问题及时到正规的医疗机构就诊,遵从医嘱。避免因不当干预错过预防有效时间节点,导致近视加深。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>孩子是祖国的未来,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一双明亮的眼睛,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>是他们放眼世界的窗口。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>守护心灵之窗,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愿眼眸有星辰,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>心中有山海。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>愿每一个孩子,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>都能用健康的眼睛,</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>眺望最美好的未来</b></p>

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