<p class="ql-block ql-indent-1">2023年6月6日 是第28个全国爱眼日。从1996年起，正式将爱眼日活动列为国家节日之一，确定每年6月6为“全国爱眼日”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">为了增强学生们的眼睛保健意识，培养孩子们良好的护眼习惯，我校开展了一系列以“爱眼护眼，关爱眼睛”为主题的护眼活动。</p><p class="ql-block"><br></p> 开展爱眼护眼，从我做起升旗仪式 <p class="ql-block">国旗下宣传口号</p><p class="ql-block">(一)共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。</p><p class="ql-block">(二)重视青少年眼保健，守护孩子明眸“视”界。</p><p class="ql-block">(三)全民爱眼，从我做起。</p><p class="ql-block">(四)有远见，不近视。</p><p class="ql-block">(五)不惧白内障，“睛”彩有保障。</p><p class="ql-block">(六)眼底一张照，眼病早知道。</p> 爱眼护眼之主题班会 <p class="ql-block ql-indent-1">我们利用爱眼护眼主题班会，宣传保护眼睛的重要性，了解保护眼睛的方法，讲究用眼卫生，养成预防近视，保护视力的好习惯！</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 爱眼护眼之眼睛保健操 <p class="ql-block ql-indent-1">各班级制定了保护视力活动措施，如上午、下午定时做眼保健操、及时纠正不良读写姿势、鼓励孩子多参加室外活动等，以此提高学生预防近视的思想意识。</p> <p class="ql-block">护眼小建议</p><p class="ql-block">1、始终保持充足的光线，光线不足时要及时开灯。千万不要在暗处学习。</p><p class="ql-block">2、不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。</p><p class="ql-block">3、多吃瓜果蔬菜，尤其是胡萝等含多种维生素的食品。</p><p class="ql-block">4、端正读写姿势，做到:“一尺一寸一拳头”。</p><p class="ql-block">5、除了食物护眼与保健操，正确的坐姿亦很重要。学习一段时间后，走出室外向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。</p><p class="ql-block">6、不做危险游戏，避免伤到眼睛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">此次爱眼日活动，增强了师生爱眼护眼的自我保健意识，同时也让大家认识到养成良好用眼习惯的重要性，对普及科学用眼知识、提高眼健康水平起到了积极的促进作用，让我们一起关注孩子眼睛健康，共同守护心灵窗户。</p>