<p class="ql-block">芒种，是农历二十四节气中的一个重要节点。在这个时节，大自然展现出勃勃生机和丰饶景象。</p> <p class="ql-block">芒种是二十四节气中的第九个节气，每年公历6月6日前后太阳到达黄经75度时开始。芒种在小满和夏至之间，是夏季的第三个节气，标志着仲夏时节的正式开始。</p> <p class="ql-block">为了帮助孩子们了解“芒种”节气的习俗，感受节气的快乐，筑程幼儿园开展了芒种主题教育系列活动</p> 知芒种 绘芒种 <p class="ql-block">芒种是二十四节气之一 ，其含义：农历书说:“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也。”意思是讲，芒种节气适合种植有芒的谷类作物;其也是种植农作物时机的分界点，过此即失效。，是夏季的第三个节气 ，各班级开展了关于芒种画画、送花神等活动</p> 送花神 <p class="ql-block">陈鹤琴先生说：大自然都是活教材，芒种习俗之送花神🌸，我们拿起丝带，不仅感受了中国节气传统习俗，还在体验中自然而然地学会了打平结。🎀</p> <p class="ql-block">芒种时节麦飘香，颗粒归仓丰收忙，汗水换来硕果壮，勤劳使得幸福长。</p> <p class="ql-block">通过这次实践活动，孩子们不仅增加了对芒种的了解，还培养了他们的观察力、创造力和合作精神。他们体验到了二十四节气芒种的奇妙之处，懂得了食物的来之不易，珍惜自然资源的重要性。希望这次实践活动能够激发孩子们对二十四节气芒种文化的兴趣，培养他们的环保意识和热爱大自然的心态。</p> 芒种养身重在〔四防〕 <p class="ql-block">1.防暑:</p><p class="ql-block">防暑最重要的就是要防夏打盹，一方面要在大量出汗后补充果汁或糖盐水，防止因血钾过低而导致的精力体力下降;另一方面午睡半小时，也可有效预防“夏打盹”。</p><p class="ql-block">2.防湿:</p><p class="ql-block">芒种时节通过饮食防湿邪是个好方法。饮食上以清补为主，以健裨化湿为原则，多吃些能祛暑益气、生津止渴的食物。</p><p class="ql-block">3.防热伤风:</p><p class="ql-block">天热毛孔张开，遇凉易得风热感冒，即“热伤风"。因此，大量出汗时不宜直接吹风扇、吃冷饮;也不宜长期待在空调房里。</p><p class="ql-block">4.防冬病潜伏:</p><p class="ql-block">风湿性关节疼痛、头风病、慢性气管炎等冬季常发疾病，其致病因素往往产生于夏季。为了预防冬病复发或加重，这些疾病的患者在夏天时就需特别注意调养，不要贪凉伤了阳气!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">审核人：罗曼曼</p><p class="ql-block">编辑人：许婵婵</p><p class="ql-block">地址：筑程幼儿园</p>