<p class="ql-block">2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”。全国“爱眼日”宣传教育周活动将于6月3日-10日开展。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。</p> <p class="ql-block">2023全国爱眼日是哪一天</p><p class="ql-block">2023年6月6日星期二是全国爱眼日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。</p> <p class="ql-block">随着信息时代快速发展，小朋友们的生活中离不开电视、手机等电子产品，所以元龙镇井儿幼儿园以“6月6日爱眼日”活动为契机，丰富孩子们的爱眼相关知识。下面是元龙镇井儿幼儿园大班小朋友体验失去光明的活动，让孩子们更加珍爱自己的眼睛。</p> <p class="ql-block">危害眼睛的行为，小朋友们一定要注意哦！</p> <p class="ql-block">大班的小朋友们和老师一起做眼保健操。</p><p class="ql-block">护眼知识：保持眼皮放松，不要总瞪大眼睛，应适当眨眼，经常眨眼，能够刺激眼内润滑和酶的分泌，使眼睛不干燥，一般每分钟眨眼不少于5次，经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的面积和时间，避免泪液蒸发和空气中的灰尘对眼睛的侵害。</p> <p class="ql-block">中班孩子们的《保护眼睛》律动操。通过轻快的旋律让孩子们轻松学会了护眼知识。</p><p class="ql-block">多吃护眼食物</p><p class="ql-block">平时可以多吃一些护眼的食物，多喝水，蓝莓可以使眼睛变得黑亮，缓解眼睛疲劳，蓝莓中的可以促进眼部血液循环，维持正常眼压，还有，葡萄、西红柿、猪肝、蛋黄以及各种新鲜的鱼都是对眼睛有好处的食物，多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物也可以更好的保护视力。</p> <p class="ql-block">小班孩子们的“护眼”手指谣。</p><p class="ql-block">护眼知识：注意眼睛防晒</p><p class="ql-block">紫外线不仅会伤害皮肤，还能晒伤我们的双眼，导致急慢性眼科疾病的发生，如日光性角膜炎，视网膜黄斑，白内障等等，为了避免眼部晒伤，出门前要戴墨镜，太阳镜遮阳帽等，做好防晒措施。</p> <p class="ql-block">本次活动意义深远，孩子们不仅仅学会了欢愉的律动操、手指谣，眼保健操，同时也学会了更多的护眼知识，丰富了每一位幼儿的知识库。不仅孩子们要保护好眼睛，每一个人都应该爱惜自己的眼睛。</p><p class="ql-block"> 最后我们用“爱眼日”的标语也结束本次活动。</p><p class="ql-block">“光明 来自眼睛”！</p><p class="ql-block"> 谢谢大家</p><p class="ql-block"> 元龙镇井儿幼儿园</p><p class="ql-block"> 2023年6月6日</p>