<p class="ql-block"> 今年的6月6日迎来了我们第278个全国“爱眼日”。为培养幼儿爱眼，护眼的好习惯，促进幼儿的健康成长，我们希望通过一系列爱眼日宣传活动，共同呵护好孩子的眼睛。</p> <p class="ql-block"> 眼里有星辰，眼里有大海；眼里折射出了四季。我看见了春天的第一朵鲜花，夏天的第一束灼阳，秋天的第一颗果实，冬天的第一片雪花。孩子们用眼睛看世界，用眼睛发现美，眼睛是孩子心灵的窗户。</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼主题活动</p><p class="ql-block"> 随着近视防控宣传教育月序幕的拉开，以“共同呵护好孩子的眼睛 ，给他们一个光明的未来”为主题，小天使幼儿园组织了一系列爱眼护眼的活动，以提高幼儿爱护眼睛的意识，培养幼儿养成保护视力、预防近视的好习惯。</p><p class="ql-block"> 各班教师针对孩子的年龄特点，开展各种生动有趣的活动。</p> <p class="ql-block"> 护眼小妙招</p><p class="ql-block">1.正确的书写姿势</p><p class="ql-block"> 保持正确读写姿势，用眼时注意视近与视远间隔调节，课间多走出室内，多到户外活动和眺望远方。</p> <p class="ql-block">2.多看绿色植物</p><p class="ql-block"> 多看绿色的植物，转动眼球让疲劳的眼睛多休息一会儿。</p> <p class="ql-block">3.多吃可以护眼的食物</p><p class="ql-block"> 多吃健康的护眼食物，如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等。</p> <p class="ql-block">4.远离电子产品</p><p class="ql-block"> 养成良好生活方式，不熬夜，少吃糖，不挑食，自觉远离电子产品使用。</p> <p class="ql-block">5.定期检查视力</p><p class="ql-block"> 积极关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和教师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。</p> <p class="ql-block">6.注意用眼卫士</p><p class="ql-block"> 不乱揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。</p> <p class="ql-block"> 对家长的倡议</p><p class="ql-block">1.和孩子们一起学习倡议书，重视孩子眼睛的健康状况。</p><p class="ql-block">2.平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。</p> <p class="ql-block">3.做到“二要”，“二不要”：</p><p class="ql-block">“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会。</p><p class="ql-block">“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。</p><p class="ql-block">3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟</p><p class="ql-block">4-5岁孩子不超过20分钟</p><p class="ql-block">5-6岁孩子不超过30分钟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。</p><p class="ql-block">4.多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。</p> <p class="ql-block">户外阳光下活动是国际公认的防控近视的有效方法，户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关。在园期间，幼儿每天进行2小时以上户外活动，家长也要营造良好的家庭体育运动氛围，引导孩子经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。</p><p class="ql-block">5.幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。</p> <p class="ql-block">定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。</p><p class="ql-block">6.保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。</p> <p class="ql-block">爱眼护眼儿歌</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈们，</p><p class="ql-block">让我们携手行动起来，</p><p class="ql-block">共同呵护孩子的眼睛，</p><p class="ql-block">让他们拥有光明的未来！</p> <p class="ql-block">彭高镇小天使幼儿园欢迎您加入我们这个有爱的大家庭！</p><p class="ql-block">我们的愿景是：让每一个普通家庭的孩子，都有机会享受到高端教育！</p><p class="ql-block">幸福热线：13767862725 刘园长</p><p class="ql-block">15279918584 刘老师</p>