芒种芒种🌾🌾幸福播种 —— 小天使幼儿园芒种美篇

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芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始。对我国大部分地区来说，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙的季节。 　　活动中，老师们通过图片和视频资料向幼儿展示了芒种节气的由来、芒种节气的天气以及芒种节气的习俗。此外，还给孩子们拓展讲解了一些有关芒种时节的民俗、农事活动，以及芒种时节的养生知识等。 　　🌾 让孩子们懂的了农民伯伯的辛劳，教育孩子们养成爱惜粮食的好习惯。 芒种节气养生:在饮食方面，宜清淡，注重清补，以清淡祛暑、清热解毒食物为主。利水祛湿：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等；清热祛暑：西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等；清热利湿：茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等；健脾利湿：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。 　　🌾🌾 芒种是守望的节气，寓意着我们要对生活充满期待。让我们一同跟随芒种，开启生命的精彩旅程，以饱满的精神迎接灿烂的明天吧! 天地有常，四时有序，愿我们芒种不忙，忙而不芒，有种有收，不负时光。