<p class="ql-block">种下希望收获美好</p><p class="ql-block"> 芒种，又名"种"，是二十四节气之第九个节气，夏季的第三个节气。芒种，是"有芒之谷类作物可种"的意思。这个时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大，适宜晚稻等谷类作物种植。农事耕种以"芒种"这节气为界，过此之后种植成活率就越来越低。它是古代农耕文化对于节令的反映。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 芒种三候</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 识 芒 种</span></p><p class="ql-block"> 夏津中心幼儿园的孩子们和老师通过视频、图片等一起了解了芒种的由来，加深了幼儿对芒种节气的了解。</p><p class="ql-block"> 小朋友们眼里的芒种是什么样子的呢：</p><p class="ql-block">瑶瑶："芒种就是收麦子。"</p><p class="ql-block">小葡萄："芒种就是天要下雨了。</p><p class="ql-block">优优："芒种就是吃好吃的。"</p><p class="ql-block">小果果："芒种就是帮爷爷奶奶去地里干活。"</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风吹麦浪芒种时，麦香深处有希望"，小朋友们制作出属于自己的芒种图。</p> <p class="ql-block">芒种歌谣</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 斗草乐</b></p> <p class="ql-block"> 芒种还有一个有趣的习俗就是斗草，又叫踏百草。斗草就是各自找韧性比较好的草然后交叉成十字用力拉扯，草不断的那一方就是胜利者。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 收 麦 子</b></p><p class="ql-block"> 芒种的"芒"字，是指麦类等有芒植物的收获；芒种的"种"字，是指谷黍类作物播种的节令。芒种字面的意思就是"有芒的麦子快收，有芒的稻子可种"。《月令七十二侯集解》:"五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。"一起跟着幼儿园的宝贝们来收麦子啦～</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 孩子通过活动中了解麦子的一生，看似简单的收麦，却体验到了"粒粒皆辛苦"的深意。结合袁隆平爷爷的故事，进一步加深孩子们珍惜粮食的意识，鼓励孩子们践行光盘行动，做到不浪费一粒粮食！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">"时雨及芒种，四野皆插秧。"今天，我们迎来芒种节气。这一时节人体容易困倦懒散，我们应该如何养生呢？</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">芒种养生宜"吃苦"</span></p><p class="ql-block">芒种气候以湿热为主要特征，既往有脾胃虚弱病史的中老年人、小孩等，更容易出现食欲不振、便溏腹泻等症状。因此，芒种节气在饮食上提倡清补，即清淡滋补，进食易消化的食物。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">晚睡早起午睡补眠</span></p><p class="ql-block">芒种到夏至，我们要顺应夜短昼长的季节特征应"夜卧早起，无厌于日"，人体适当接受阳光照射，以顺应大自然阳气充盛的特点，从而利于人体气血运行。但是夏季阳光照射强烈，要避开太阳直射注意防暑。从而顺应旺盛的阳气，利于气血运行、振奋精神。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">芒种过后最要防热伤风</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">空调制冷、风扇纳凉、喝冷饮……是芒种过后人们防暑降温的通常做法。然而，夏日贪凉过度，往往容易引起伤风感冒。芒种节气人体容易湿热内阻，若外感风寒，很快从热而化，形成风热感冒证候。长时间开空调的房间应适时开窗通风，尽量保持空气清洁、流通。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 编辑：王倩</p><p class="ql-block"> 审核：崔丽丽 刘涛</p>