考前篇 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">考试前所准备物品</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">01 必要物品：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎身份证、准考证（如果准考证可以自行打印，建议多复印几份，给家长也备几份，防止你手中的丢失，备用！注意：准考证上不能书写标记）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎0.5毫米黑色的水笔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（可以带2—3支，注意一定要是速干的笔，防止在笔墨光滑的答题卡上被蹭花。考试不要换新笔，就用平常用的顺手的笔就行）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎铅笔(2B铅笔)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎橡皮（无封套橡皮，橡皮上不要有任何文字，橡皮可以多带一些，就算掉了也不用去捡，省的分心)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎直尺、圆规、三角板等作图工具</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后注意：准备透明文件袋装好以上物品，并在文件袋上贴上标签，写上你的名字和家长或老师电话，以免丢失找不到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">02 其他物品：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎水 可以先带上，但尽量少喝（把水瓶上标签撕掉）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎纸巾（感冒、上厕所急用等）、湿纸巾（易流汗体质备用）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎糖果、巧克力（可以缓解紧张和低血糖）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">03 注意！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">考生切勿携带各种具有发送或者接收信息功能的设备进入考点，切勿携带电子存储记忆录放设备、电子手环、手表以及涂改液、修正带、透明胶带等物品以及与考试相关的材料进入考场。考生如携带手机等各类违禁物品，考前，如不交出，开考后一律按违规论处。</p><p class="ql-block">以找找适合自己缓解焦虑的办法。要相信自己，不要自乱阵脚，你肯定可以的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">身体状况问题</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.考前出现拉肚子、头痛、中暑等情况怎么办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要不是痢疾等较严重的腹泻，只需要注意补充水分 ，适量服用相关抗生素即可；出现头痛可以试试服用维生素B1或者B2，可以起到缓解疼痛的作用；还可以让孩子听听音乐来自我调整紧张不安的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.高考期间女生正要赶上生理期怎么办？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">容易痛经的女生一定要算好生理期，如果在高考期间刚好来例假要记得去咨询一下医生，能不能用药物干预一下。如果考试当天恰好来了可以敷热水袋、考前尽量卧床休息，可缓解疼痛症状。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">穿衣问题</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.最好不穿有金属的衣服（牛仔裤）安检时仪器检测到金属嗡嗡响，会影响心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.选择舒服宽松的衣服。考试时间很长，选择太紧的衣服或裤子时间长了会不舒服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.可以带一件薄外套。防止空调对着吹太冷，影响考试状态。</p> 考试当天篇 <p class="ql-block">12.试卷不留空白，不会做的尽量填满，一定要做到不空题目，特别是语文作文。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13.遇到很难不会的题目！学会暂时放一边，先把其他做完了再回头，千万不要死磕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14.答题时尽量按顺序答，写完一题在题号前打勾，防止漏写！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15.做完选择题就去涂卡，不要等到最后，老师反复强调这个问题，一定是有原因的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16.答题卡一定一定不要涂错！把答案写到答题卡上的时候一定要看清题号！选择题注意看是竖的还是横的，大题一定看好题目顺序再写。超级重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17.涂卡笔涂卡时稍微用力一点，把格子涂满，如果涂的很轻又不涂满，机器可能会识别不出来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18.如果不小心弄脏试题或答题卡，先询问监考老师这个情况是否需要更换，如果需要，监考老师会启用备用答题卡和试题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19.监考老师如果站在旁边让你不自在，直接说，考试中监考老师是为我们服务的，老师一般都会走开。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20.如果你的座位，看教室里的表不方便，就举手问监考老师几点了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21.如果带水杯进去，一定不要放在桌子上。不怕一万就怕万一，水倒了就要命了！尽量少喝水，不然跑厕所花费时间。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22.英语听力会关电风扇和空调，就算很热也不要燥！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23.不要管别人在揩鼻涕还是在写哪里，专注于自己的题目！深呼吸放松，专注题目。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24.如果实在纠结，相信第一直觉。不要轻易改答案！除非有百分百的把握(比如检查出来发现自己算错之类）其余有点小纠结的千万别改，大概率会把对的改错。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25.英语就算完型不在同一面也不能撕，不可以撕试卷！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26.考理科前看看写过的题目热热脑子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27.考试两天中复习的时间有限，所以复习时选自己平时经常做错的知识点多看看。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28.数学写大题的时候不要跳步骤，因为如果最后结果算错，步骤也会给分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29.考试中一定要时不时注意时间，防止一道题花费太时间，其他题没时间完成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30.最后，稳住心态，相信自己！以平时考试的心态对待高考，你肯定可以发挥自己的水平！</p> 考后篇 <p class="ql-block">◎考完不要对答案！考完一科扔一科，答案公布之前你就是正确答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◎ 考完一科就别想其他的了！复习下一科，一定要考完一科丢一科！</p>