<p class="ql-block">2023年6月6日是全国第28个爱眼日，眼睛是心灵的窗户，是人体最宝贵的感觉器官，为引导幼儿了解眼睛的重要性，增强爱眼、护眼的意识，养成良好的用眼卫生习惯。合肥市太原路幼儿园开展了“守护睛彩世界，点亮光明未来”全国爱眼日主题系列活动。 </p> <p class="ql-block">一 、爱眼小课堂 </p><p class="ql-block"> 在此次爱眼护眼主题系列活动中，各班级教师们通过生动形象的图片、视频、动画等形式，开展爱眼护眼主题教育活动，让幼儿深入了解眼睛的结构，提高幼儿爱护眼睛的意识，帮助幼儿掌握爱护眼睛预防近视的方法。</p> <p class="ql-block">二、保健医生进课堂 </p><p class="ql-block"> 保健医生通过讲解眼睛的构造、讲述有趣的故事、指导幼儿正确做眼保健操等方式，在寓教于乐中教育孩子掌握科学用眼的方法，普及科学用眼知识。</p> <p class="ql-block">三、温馨小提示 </p><p class="ql-block"> 1.充足、舒适的采光孩子看书或者画画时，应该让自然光或台灯照明从左侧照射过来。室内光线要适度：室内光线过暗容易引起视觉疲劳、视力下降。室内光线过亮会有刺目感，更不能在直射的阳光下看书，会损伤眼睛。</p> <p class="ql-block"> 2.正确的坐姿习惯写字画画时，幼儿不可趴在桌子上，或将胸部紧压桌缘，或扭着身子歪着头。人体应端坐，距桌为一拳间隔,眼睛与书的距离保持在30厘米左右。千万别让幼儿养成躺在床上看书、看电视的习惯。</p> <p class="ql-block"> 3.防止用眼过度，家长一定要控制孩子看电视、玩手机、电脑、打游戏的时长。每天最好不超过30分钟，距离电视3米以上保证孩子合理范围内的用眼从根本上缓解眼睛负荷。</p> <p class="ql-block">4.多进行户外活动。作为父母，平日里多带孩子进行户外活动，增加孩子眼睛远眺的时间，多看看绿色植物。减少近距离用眼时间。</p> <p class="ql-block">5.养成良好的饮食习惯、不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> <p class="ql-block"> 6.定期进行视力检查，除了一些先天视力异常的征兆必须马上就医治疗之外，视力正常的孩子，满三岁就应进行第一次视力检测，之后每年固定1~2次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。同时正确做眼保健操，爱护眼睛。</p> <p class="ql-block">眼睛是心灵的窗户要好好爱护自己的眼睛！预防近视，从小做起！爱眼护眼，守护“视”界！家园彼此携手，让每一个孩子，都拥有一双明亮的眼睛，去感受世间一切美好的事物。</p>