<p class="ql-block">点亮“瞳”真色彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2023年6月6日是第28个“全国爱眼日”，为进一步倡导广大师生和家长增强爱眼护眼意识，宣传普及科学用眼知识，把爱眼护眼教育贯穿于幼儿园教育的一日环节之中，号召家园携手共同为幼儿的“视”界保驾护航，引导幼儿从小懂得爱护眼睛。</p> <p class="ql-block">爱眼小课堂</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">随着电子产品的日益更新，身边戴“小眼镜”的人越来越多，电子产品成了危害视力的主要杀手。各班根据班级实际情况，开展了"爱眼日"主题教育活动。教师巧用生动形象的谜语、直观的图片等多种方式，趣味性的引出活动主题，激发幼儿对眼睛的探索，认识眼睛的构造和功能，充分利用幼儿感官，带领幼儿开启了不一样的“视”界。</p> <p class="ql-block">小目眼睛大秘密</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄”一句耳熟能详的谜语揭开了探索的主题--眼睛。我们的眼睛到底长什么样呢?根据《3-6岁儿童学习与发展指南》明确指出，“幼儿天生具有一定的学习能力，他们通过感官、动作、语言与周伟环境互动，无时无刻不在积极的学习与探究。”教师通过一张“眼睛构造图”，鼓励幼儿观察自己的眼睛和别人的眼睛，在亲身体验、合作探讨中开展了一场“大眼睛的探索之旅。”</p> <p class="ql-block">爱眼小行动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家一起来，做眼保健操。</p><p class="ql-block">当眼睛感到疲惫时，我们可以一起来做眼保健操，用手轻刮眼眶、按揉天应穴、眼睛转一转等方法，让眼部的肌肉得到放松，改善眼疲劳的问题。眼保健操对眼睛的作用是百利无一害的，常做眼保健操还可以促进血液循环，提高视</p><p class="ql-block">力。</p> <p class="ql-block">远离电子产品，多参加户外锻炼。</p><p class="ql-block">《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确提出，小、中、大班幼儿连续看电视的时间分别不超过15、20、30分钟。每次使用电子产品后，应让眼睛休息10分钟左右，眺望远景或者看绿植，来减少电子产品的辐射对眼睛的伤害。幼儿园户外体育活动建议每天不少于1个小时，多参加户外活动，沐浴阳光可以预防近视和远视的发生，应多带领幼儿参加户外活动或基本的体育运动，有效预防和控制近视。</p> <p class="ql-block">注意用眼卫生，多吃蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">当眼睛不舒服时，不可以用脏手乱揉眼睛，要把手用流动的清水洗干净，闭上眼睛，轻轻的按一按。多吃鱼类、水果和蔬菜对幼儿视力发育有保护作用，蔬菜和水果中含有大量的维生素A、维生素 C、钙、铁、锌、硒等元素，经常吃可以有效预防眼部疾病。</p> <p class="ql-block">科学用眼，保持间距。</p><p class="ql-block">在绘画或看书时，保持身体的端正，将纸张放平，手里笔尖一寸，眼里纸张一尺，胸离桌边一拳。养成良好的坐姿习惯，不要在光线过强或过暗的地方看书，在车上、床上避免阅读，连续看书超过30分钟以上要休息一会或向远处眺望一会，学会正确的用眼方法，让模糊世界远离我们。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我们都是自身健康第一责任人</p><p class="ql-block">为了幼儿的小小“视”界</p><p class="ql-block">让我们携手并肩</p><p class="ql-block">共同呵护幼儿的“瞳”中色彩</p><p class="ql-block">让成长更加明亮让未来更加光明！</p>