夕阳最美，欢乐无限~《北碚老年大学舞蹈十班期末联欢》

于福仁

　　2023年6月6日，北碚老年大学舞蹈十班，时逢期末最后一节课，班委会为了让同学们放松身心，包专车组织了大家一同前往北碚歇马大磨滩(烽晟鱼庄)农家乐，让同学们陶冶情操，感受田园风光，呼吸新鲜空气，增进友谊，增强班集体的凝聚力，组织了别开生面的舞蹈十班期末联欢会。同学们载歌载舞，久违的笑容灿烂无比，欢乐无限！

　　能歌善舞展才艺，增进友谊促学习，一段难忘的学习历程，一段陶醉的幸福时光，一个学期结束了，同学们感恩舞蹈，感恩老师，今天同学们在舞蹈中发现美创造美，用舞姿诠释对舞蹈的热爱，表达自己对美好生活的向往，虽然我们的身体已不那么灵巧，动作还不那么协调，但是我们毕竟已走上了追梦的路上，无论如何享受这个学习的过程，就能圆了我们的舞蹈梦。

节目单：

1、藏族舞《美人》全班同学表演

2、舞蹈《红枣树》张定贵表演

3、舞蹈《映山红》涂艳、尹福玉、刘欣、刘富英、赵燕、罗小红、谌建美、严绪果表演

4、藏族舞《太阳姑娘》杨吉华表演

5、独唱《梦中的妈妈》李建南表演

6舞蹈《我是一条小河》唐玉兰、于福仁表演

7、舞蹈《花开忘忧》刘碧华表演

8、藏族舞《次仁拉素》全班同学表演

　　谁说夕阳不娇美，谁说晚霞不灿烂，谁说老年人的生活就应该平平淡淡，同学们只要我们心怀梦想，只要我们坚定生活的信念，我们就会重新找到快乐，品味生活的灿烂，虽然失去了青春的美丽，我们依然会收获夕阳的风采，就让我们活到老，学到老，在老年大学舞蹈十班的学习中充实自己，让幸福自信的笑脸绽放在我们的脸上，让我们的生活精彩无限。

　　同学们，让我们迎着夕阳的彩虹，播撒着健康的种子，勃发出快乐的春芽，托起人们心中永不西沉的太阳，选择舞蹈，就意味着我们必须有时间精力去努力学习，在我们心中，追求与梦想是连接在一起的，快乐大家一起分享

　　时间就像东去的流水，逝去了就不会倒回。暮然回首，人过五十，一缕白发，一脸倦容，一丝憔悴，证明了渐渐老去的自己。人到晚年了，最重要的是为自己而活，不管前半生是怎么过的，后半生要学会享受，善待自己，也算不辜负余生的时光。

　　舞蹈是一种人体动作的艺术，是经过提炼，组织和美化的人体动作，也是一种空间性，时间性和综合性的动态造型艺术。别看它只是动作的变化，可谓是台上一分钟，台下十年功。今天同学们随着音乐的表演，是那么的陶醉，仿佛自己都身临其境了，同学们，陶醉在舞蹈中是对美好生活的渴望，对生命的热爱，对艺术事业的热爱与追求，她们在给人以美的享受，让人赏心悦目。

　　舞蹈可以陶冶人的情操，增强老年人的文化艺术修养，舞蹈是一门艺术，来源于生活，而又反源于生活。舞蹈是一种非语言的交流，通过形体动作来表达内心世界，它可以使每个人的身心融入到优美的旋律中，随着音乐的节奏，自然产生有氧的艺术动作，显现出一种延伸、舒缓、流畅、美丽，感觉到精神焕发，乐趣无穷，乐而忘忧，消除年龄的束缚，升华我们对舞蹈艺术学习的追求和向往。

　　学习舞蹈可以强身健体，给人一种美的享受，老年人的生活是否幸福，关键要有一个健康的身体，因为健康的身体是生活愉悦幸福，家庭和睦的前提，跳舞可以重塑我们的形体，当我们聆听美好的舞曲，陶醉于和谐的韵律中，一切烦恼失忆等不良情绪都会烟消云外，越跳心情越舒畅，越跳身体越年轻，萧然产生了急剧的好情绪，好心态，为身体健康奠定了基础，为靓丽容颜抹上了天然美容剂。

　　今天舞蹈十班的同学们喜欢舞蹈，因为舞蹈在陶冶情操，强身健体，重塑形体的同时，还可以健康心理，升华人生境界，舞蹈的学习中，同学们共同交流，互相切磋，虚心请教，刻苦演练，不断优化舞姿，提高技能，既增强了友情，又充满了感情，强化了班集体的团队精神。

　　欢乐的时光总是这样短暂，相聚的日子特别让人感动，今天同学们欢歌笑语，今天同学们向往未来，让我们记住今天，让我们期待明天。北碚老年大学舞蹈十班人才济济，有很多能歌善舞的同学，因为时间关系，本次《舞蹈十班期末联欢会》到此结束，同学们让我们下学期继续携手舞蹈十班，下学期我们不见不散，再会！