<p class="ql-block"> 🎈芒种知多少🎈</p><p class="ql-block">芒种是农历二十四节气中的第九个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始，芒种的“芒”字，是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字，是指谷类作物播种的节令，“芒种”二字谐音“忙种”，表明一切作物都在忙种了，所以芒种到来预示着农民开始了忙碌的田园</p> <p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">芒种三侯</p><p class="ql-block">一候螳螂生：</p><p class="ql-block">螳螂在上一年深秋产的卵，因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂；</p><p class="ql-block">二候䴗（jú）始鸣：</p><p class="ql-block">䴗指伯劳鸟，喜阴的它现身枝头，感阴而鸣；</p><p class="ql-block">三候反舌无声：</p><p class="ql-block">能够学习其它鸟叫的反舌鸟，因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。</p> <p class="ql-block">芒种气节 知—民俗</p> <p class="ql-block"> 🍀芒种小游戏🍀</p><p class="ql-block">名称:《玩泥巴》</p><p class="ql-block">每年芒种前后都有玩泥巴的习俗，爸爸妈妈可以和孩子一起玩泥巴，在玩泥巴的过程中不但可以增进亲子关系，还可以提高孩子们的审美能力、思维能力、手眼协调能力哟，快让爸爸妈妈也给我们准备些泥巴，让我们一起来玩吧！😉</p> <p class="ql-block">芒种节气养生：</p><p class="ql-block">在饮食方面，宜清淡，注重清补，以清淡祛暑、清热解毒食物为主。</p><p class="ql-block">利水祛湿：黄豆、绿豆、金针菜、冬瓜等；</p><p class="ql-block">清热祛暑：西瓜、荷叶、丝瓜、黄瓜、芹菜、苋菜等；</p><p class="ql-block">清热利湿：茼蒿、茭白、竹笋、荸荠等；</p><p class="ql-block">健脾利湿：蚕豆、赤豆、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、扁鱼等。</p><p class="ql-block">吃苦、饮酸、食粥、清补、静心是芒种节令养生的特点。</p> <p class="ql-block">忙碌的芒种节气的到来标志着一年已经过去了一半。芒种—节气之名，既是一时物候，也是一种心态，写满我们对快乐幸福的期盼，让我们以“收获”的心态快乐的迎接下一个美好。</p>