<p class="ql-block" style="text-align: center;">你的眼里有星辰</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你的眼里有大海</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你的眼里折射出四季</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我看见了</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春天的第一朵鲜花</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">夏天的第一束灼阳</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">秋天的第一颗果实</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">冬天的第一片雪花</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，为深入宣传眼保健常识，培养幼儿养成良好的用眼卫生习惯，进一步增强师生爱护眼睛的意识，宿城区康庭茗苑幼儿园以“爱眼日”为契机，开展了以“爱眼护眼，‘睛’ 彩<span style="font-size: 18px;">‘瞳’年”</span>为主题的全国爱眼日教育活动。</p> “睛”彩课堂 <p class="ql-block ql-indent-1">我们采用图片、儿歌、律动结合的形式，向小朋友们介绍了眼睛的特点和功能，小朋友们在轻松愉快的氛围中，更清楚地认识了身体上这个重要的“零件”。</p> 童画“视”界 <p class="ql-block ql-indent-1">大班的哥哥姐姐们化身为“爱眼护眼小卫士”，纷纷拿起自己的画笔，绘制出一幅幅立意深刻、画面创意又生动精美的爱眼宣传画，将这份爱眼护眼宣传画传递给更多的人。</p> 爱眼动起来 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">户外游戏——“调眼”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">多到户外参与体育锻炼，攀爬、推车跑步等体育游戏活动，让我们的身体更健康。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">做好保健——“亮眼”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">眼保健操能很好的保护我们的眼睛，小朋友们要记住：在<span style="font-size: 18px;">做眼保健操之前记得</span>要把我们的小手洗干净呦，以免手中的细菌揉到眼睛里。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">爱眼小游戏——“护眼”</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 18px;">为了真实的体验“看不到”的感觉，孩子们用口罩遮住自己的眼睛，通过盲人游戏让孩子们认识到眼睛的重要性。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">我们还可以通过爱眼小游戏让我们的眼球得到放松，锻炼我们的眼动及反应能力。</p> 爱眼护眼小知识 <p class="ql-block ql-indent-1">爱护眼睛我们可以怎么做呢？小朋友们正在和老师热烈的讨论着！我们也来听一听吧！</p> <p class="ql-block">1.养成正确的书写姿势。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不在走路和乘车时看书，不在光线过强或过暗的情况下看书，身体和桌子保持一定的距离。</p> <p class="ql-block">2.多吃护眼食物。</p><p class="ql-block ql-indent-1">不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如胡萝卜、西红柿、深绿色蔬菜、深黄色蔬菜、蛋黄等对眼睛有保健作用的食物，少吃甜食。</p> <p class="ql-block">3.保证充足睡眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">充足的睡眠能够让小朋友们消除疲劳、精神饱满，同时也是身体健康的保障！因此小朋友们生活要有规律，早睡早起，保持充足的睡眠及适当的休息。</p> <p class="ql-block">4.定期检查视力。</p> <p class="ql-block">5.注意卫生，不用手揉眼睛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">这世上最美的是</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">孩子们眼里璀璨的未来</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每个孩子</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都能清晰看世界</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">愿每颗星星</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">都能闪闪放光彩</p>