<p class="ql-block ql-indent-1">为提高学生的心理健康意识，培养学生积极乐观的心态和健全人格，轻松提高注意力，2023年6月6日巩义市“点亮心窗”志愿服务项目心理健康教育宣讲团王雅馨老师走进小关镇口头小学，进行了《轻松提高注意力》心理健康志愿服务活动。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">活动开始，李老师带领五年级学生进行了“老师说，大家做”的小游戏，课堂气氛一下活跃了起来，学生迅速提高了注意力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">紧接着李老师由一封信导入，引发学生对注意力的思考，并带领学生进行注意力小测试，让学生们感受到了提升注意力的重要性。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">学生们积极参与了传球实验、数乌龟、数数字活动，大胆分享自己的困惑和想法。李老师循循善诱，最后归纳总结出提升注意力的方法是明确目标、排除干扰、借助工具。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">临近尾声，李老师依托舒尔特方格数数字，再次吸引和考验学生注意力，将课堂氛围推向高潮 。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">本次讲座内容丰富，贴近学生学习实际，使学生对“注意力”有了专业的认识，学到了很多方法来训练自己的注意力，学生们对学习的兴趣也大大提升，心理健康的素质也得到很大提高。希望同学们今后能继续在轻松快乐的氛围下，养成良好的学习习惯，迎接美好的未来！</p>