真实教育·育人课程丨心沐阳光，共筑未来---乌兰哈达小学心理健康教育宣传月《致家长的一封信》

乌兰哈达小学

各位家长朋友们： 您们好！5月25日是全国大中小学心理健康日，5·25，谐音为“我爱我”，提醒我们“珍惜生命，关爱自己”。我们都希望孩子关爱自我、了解自我、接纳自我，珍爱自己的生命，进而爱别人、爱社会。作为老师和家长，鼓励和陪伴孩子身心健康成长，是我们共同的心愿，也是我们共同的责任。5月11日—6月10日，是我校心理健康教育活动月，今年的主题是“心沐阳光，共筑未来”。希望各位家长与学校联手，共同做好孩子的心理健康教育工作，帮助孩子提高心理素质，健康快乐成长。 　　爱是世间最具治愈的力量。相信你一定深爱你的孩子，恳请您把对孩子的这份爱拿出来，落实在生活中的点滴之处。我们建议您从这几个方面，让孩子真切感受到，您对他们的关心和爱！ 1.用心倾听 倾听是专情的陪伴，倾听是全情的关注，倾听是全然的理解，倾听是用行动在告诉孩子“我爱你”。 2.关注生命教育 父母要传递给孩子积极的人生态度，帮助孩子建立对生命的尊重和热爱；帮助孩子树立自我保护意识，留心观察孩子的细微变化和情绪状态，及时给予回应，情感上给予关心和理解，行动上提供适当帮助和建议，必要时鼓励、带领孩子寻求专业心理帮助。 3.鼓励孩子 家长要善于发现孩子点滴的成绩和进步，及时地给予不同形式的鼓励与肯定，让孩子感受到自己身后有父母温暖而坚定的支持。 4. 做好亲子沟通与家校沟通 尊重孩子的想法与合理需求，给予必要的理解与接纳，做到宽容与约束并重；重视学校开展的活动，必要时请与班主任多沟通，了解孩子在校动态和身心情绪变化。 5. 密切关注变化，学会及时求助 生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导，本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，请你密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈，保障学生心理健康。 孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不只是学习，更重要的是：健康的身心和健全的人格。亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康成长！